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Las lesiones de muñeca en golf son comunes y el tratamiento requiere de 1 a 3 meses de reposo e inmovilización y, si hay desgarros, cirugía.… Leer Más
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La carrera de larga distancia, también conocida como carrera de resistencia, es una excelente manera de mejorar el estado físico y aliviar el estrés. Los expertos en salud dicen... Leer Más
Caminar es la forma más natural de actividad física para una salud corporal óptima. Es de bajo impacto y puede proporcionar... Leer Más
Mejorar la postura puede ser un desafío. La mala postura es a menudo la fuente de varios problemas musculoesqueléticos como el dolor crónico en todo el... Leer Más
El latissimus dorsi o lats son los grandes músculos planos de cada lado que cubren el ancho del medio y ... Leer Más