Salud

Sobrecarga de toxinas: quiropráctico de fitness

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La sobrecarga de toxinas es la condición de tener una cantidad excesiva de toxinas en el cuerpo. Las sustancias nocivas pueden provenir del agua, los alimentos, los productos de limpieza y las fuentes ambientales a las que las personas están expuestas regularmente. Las toxinas también se producen en el cuerpo por una mala salud intestinal a través de autointoxicación. Teniendo en cuenta la cantidad de toxinas, desde aditivos alimentarios, conservantes y perfumes hasta productos de limpieza, productos cosméticos y botellas de agua de plástico, gran parte de la vida cotidiana incluye la exposición a sustancias químicas que no son saludables. Es por eso que se recomienda someterse a desintoxicaciones regulares para garantizar una función corporal óptima y la prevención de enfermedades.

Sobrecarga de toxinas

Una de las principales formas en que las toxinas dañan el cuerpo es que envenenan las enzimas, lo que impide que el cuerpo funcione correctamente. El cuerpo depende de las enzimas para cada función fisiológica. Cuando las toxinas dañan las enzimas, se impide la producción de hemoglobina en la sangre, lo que puede acelerar el envejecimiento y provocar una falla en la producción de energía y una menor protección contra estrés oxidado. El fracaso de las funciones corporales normales aumenta el riesgo de enfermedades que incluyen:

Síntomas

Problemas digestivos crónicos

  • Las personas pueden experimentar gases crónicos, hinchazón, acidez estomacal, estreñimiento, diarrea y/o sensibilidad a los alimentos.
  • La eliminación adecuada de desechos es esencial para una salud óptima.
  • El 80 % del sistema inmunológico está en el intestino, y con un sistema digestivo comprometido, las toxinas pueden comenzar a acumularse.

Fatiga

  • Cuando el cuerpo entrega eficientemente los nutrientes a las células y elimina los desechos, debe haber energía equilibrada durante todo el día.
  • La sobrecarga de toxinas puede hacer que las personas experimenten fatiga, incluso en personas que comen saludablemente y hacen ejercicio, lo que podría ser un indicador de acumulación.
  • La fatiga crónica y las infecciones virales pueden presentarse debido a un sistema inmunitario debilitado.

Dolores y molestias en las articulaciones musculares

  • Cuando la salud intestinal se ve comprometida, las partículas de alimentos no digeridos pueden causar desgarros en el revestimiento de la pared intestinal y provocar un intestino permeable.
  • Las partículas de alimentos ingresan al torrente sanguíneo y pueden causar una respuesta inflamatoria.
  • Pueden alojarse en áreas débiles de las articulaciones, causando dolor y aumento del dolor muscular.
  • La digestión y la desintoxicación adecuadas ayudan a eliminar las toxinas de las articulaciones y los músculos y sanan el revestimiento dañado.

Insomnio

  • Dormir es cuando el cuerpo se desintoxica, repara y rejuvenece.
  • Los problemas para dormir pueden ser una señal de que el cuerpo está luchando por desintoxicarse.

Dolores de cabeza crónicos

  • Los dolores de cabeza crónicos a menudo son el resultado de desequilibrios en el cuerpo que resultan de la sobrecarga de toxinas y las vías de desintoxicación obstruidas/bloqueadas.

Retención de líquidos y congestión

  • El sistema linfático es parte del sistema circulatorio. La función principal es transportar linfa, un líquido claro que contiene glóbulos blancos esenciales para regular la inflamación.
  • La dieta, los desequilibrios hormonales, el estilo de vida sedentario, los medicamentos y la genética pueden contribuir a la retención de líquidos y la congestión, causando el estancamiento del sistema linfático.
  •  Si el sistema se congestiona, puede causar dolor e hinchazón.

Pérdida o aumento de peso inusual

  • El aumento de la grasa abdominal/visceral es la grasa almacenada dentro de la cavidad abdominal. Esta es la grasa más peligrosa debido a su proximidad a órganos vitales como el hígado, el páncreas y el estómago.
  • La grasa visceral o grasa activa influye en el funcionamiento de las hormonas en el cuerpo. El estrés, la falta de ejercicio y una dieta poco saludable contribuyen al exceso de grasa visceral.
  • Las personas que intentan perder peso sin éxito pueden ser un signo de tener exceso de toxinas en el cuerpo.

Problemas de la piel

  • La piel revela lo que sucede dentro del cuerpo.
  • El acné, la rosácea, el eccema u otros problemas crónicos de la piel podrían indicar que las toxinas están viajando a través de la piel.
  • Cuando los desechos no se eliminan completamente a través del sudor, la orina y las heces, el cuerpo podría tratar de expulsarlos a través de la piel.
  • Mejorar los procesos digestivos y de desintoxicación del cuerpo puede ayudar a curar el problema de raíz.

Realineación quiropráctica

Cuando el cuerpo está desalineado, las toxinas pueden comenzar a acumularse. A la sobrecarga de toxinas podría afectar el cuerpo de varias maneras si no se trata. El tratamiento quiropráctico realineará el cuerpo a través de masajes, descompresión y ajustes que liberarán las toxinas en el torrente sanguíneo. Esto puede desencadenar una respuesta inmunitaria leve que cause síntomas de resfriado o gripe hasta que las toxinas se eliminen del cuerpo. Los beneficios incluyen:

  • Alivio de la inflamación y la hinchazón
  • Niveles de estrés mejorados
  • Mejor humor
  • Mejor digestión
  • Combate inflamación
  • Niveles de pH equilibrados
  • Inmunidad mejorada
  • Disminución del riesgo de enfermedad

Lavado de toxinas


Referencias

Giannini, Edoardo G et al. "Alteración de las enzimas hepáticas: una guía para los médicos". CMAJ: revista de la Asociación Médica Canadiense = revista de l'Association medicale canadienne vol. 172,3 (2005): 367-79. doi:10.1503/cmaj.1040752

Grant, DM. "Vías de desintoxicación en el hígado". Revista de enfermedades metabólicas heredadas vol. 14,4 (1991): 421-30. doi:10.1007/BF01797915

Lala V, Goyal A, Minter DA. Pruebas de función hepática. [Actualizado el 2022 de marzo de 19]. En: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Publicación de StatPearls; 2022 ene-. Disponible de: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482489/

Mattick, RP y W Hall. “¿Son efectivos los programas de desintoxicación?”. Lancet (Londres, Inglaterra) vol. 347,8994 (1996): 97-100. doi:10.1016/s0140-6736(96)90215-9

Seaman, David R. "Toxinas, toxicidad y endotoxemia: una perspectiva histórica y clínica para los quiroprácticos". Revista de humanidades quiroprácticas vol. 23,1 68-76. 3 de septiembre de 2016, doi: 10.1016 / j.echu.2016.07.003

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