¿Pueden las personas que padecen dolor de ciática encontrar el alivio que necesitan con la acupuntura para restaurar la movilidad lumbar?

Introducción

Las extremidades inferiores del cuerpo brindan estabilidad y movimiento al individuo mientras se mueve de un lugar a otro sin dolor ni molestias. Las extremidades inferiores están formadas por las caderas, la zona lumbar, las piernas, los muslos, la pelvis, las rodillas y los pies; cada uno tiene varios músculos, raíces nerviosas y ligamentos con una función específica para cada cuadrante muscular. La columna vertebral del sistema musculoesquelético ayuda a proporcionar una postura adecuada y al mismo tiempo protege la médula espinal de lesiones. Sin embargo, la mayoría de las veces, las extremidades inferiores pueden sucumbir a las lesiones, ya que muchas personas incorporan movimientos repetitivos que pueden comprimir las raíces nerviosas que se extienden hacia las extremidades inferiores, lo que puede provocar dolor. El dolor más común que parece afectar la parte baja de la espalda y las piernas es la ciática y, cuando no se trata, puede causar perfiles de riesgo superpuestos en las extremidades inferiores. El artículo de hoy examina cómo se correlaciona la ciática con la zona lumbar y cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir los efectos del dolor ciático. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para brindarles numerosos tratamientos para aliviar el dolor de ciática que afecta sus extremidades inferiores. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir el dolor de la ciática en las extremidades musculoesqueléticas inferiores. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan a sus proveedores médicos asociados preguntas complejas e importantes sobre los síntomas similares al dolor que experimentan debido a la ciática y que les causan dolor. El Dr. Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Observación.

¿Cómo se correlaciona la ciática con la zona lumbar?

¿Siente a menudo sensaciones de entumecimiento u hormigueo recorriendo la pierna que hacen que la pierna o el pie pierdan la sensibilidad brevemente? ¿Sientes un dolor punzante en la parte baja de la espalda después de estar demasiado tiempo sentado en tu escritorio? ¿O encuentra que estirar las piernas o la espalda alivia temporalmente el dolor, sólo para luego volver? Muchas personas que experimentan un dolor punzante que les recorre las piernas están lidiando con ciática. Cuando se trata de las extremidades inferiores del sistema musculoesquelético, muchas personas realizan movimientos repetitivos en la columna que pueden hacer que los discos espinales se compriman y se hernien bajo presión. Cuando el disco espinal se hernia en la columna lumbar, ese disco comenzará a presionar las raíces nerviosas circundantes, irradiando así un dolor por las piernas. La ciática se define como cuando las personas experimentan dolor proveniente de la raíz del nervio lumbosacro y causan una sensación de ardor, pesadez u opresión. (Aguilar-Shea et al., 2022) La ciática puede variar de leve a grave, lo que obliga a muchas personas a pensar que su pie está dormido. Sin embargo, la raíz del nervio ciático queda comprimida, atrapada, atascada o pellizcada, lo que provoca espasmos musculares en la zona lumbar, las nalgas o las piernas. Por lo tanto, muchas personas explicarán que experimentan dolor lumbar o en las piernas cuando se trata de ciática. 

Dado que el nervio ciático es un nervio largo y grueso en el cuerpo humano, viaja desde la región lumbar hasta la rodilla y se conecta con otros nervios para llegar al pie. El dolor de la ciática puede ser dos afecciones con los mismos efectos sintomáticos similares al dolor conocidos como afecciones verdaderas o similares a la ciática. La verdadera ciática es cuando una lesión afecta directamente al nervio ciático. Esto puede estar relacionado con una hernia discal causada por factores ambientales como levantar un objeto pesado, agravar la raíz del nervio ciático y causar un dolor que empeora. (Siddiq y otros, 2020) En el caso de afecciones similares a la ciática, es cuando otras afecciones musculoesqueléticas causan síntomas similares al dolor de ciática en las extremidades inferiores. Las afecciones musculoesqueléticas como el síndrome piriforme pueden causar síntomas similares al dolor de la ciática en los que el músculo piriforme se irrita o inflama, presionando el nervio ciático, lo que hace que muchas personas informen dolor a lo largo de la región de los glúteos que puede provocar sensaciones de ardor y dolor en la parte posterior de las piernas. (Hicks y otros, 2024) Sin embargo, existen formas de tratar la ciática y reducir los efectos similares al dolor que causan problemas de movilidad.

Ciática, Causas, Síntomas y Consejos- Vídeo

Tratamientos no quirúrgicos para la ciática

Cuando se trata de reducir el dolor de la ciática, muchas personas buscarán un tratamiento que sea rentable y personalizado según el dolor de cada persona. Algunos tratamientos, como la movilización neuronal, pueden aplicar fuerzas mecánicas a las raíces nerviosas para restaurar el movimiento saludable de las piernas y las extremidades inferiores. (Pavo real y otros, 2023) Otros tratamientos, como la descompresión espinal, utilizan una tracción suave sobre el disco espinal para aliviar la presión sobre el nervio ciático y brindar alivio. Los tratamientos no quirúrgicos son favorables para muchas personas debido a lo asequibles que son y personalizados al dolor de la persona, ya que ayudan a reducir el dolor y la discapacidad. (Liu et al., 2023) Afortunadamente, una forma de tratamiento no quirúrgico puede ayudar a aliviar la ciática y sus síntomas similares al dolor asociados.

Acupuntura para aliviar el dolor ciático

La acupuntura es una de las formas más antiguas de tratamientos no quirúrgicos en la que profesionales capacitados utilizan agujas delgadas y sólidas que se insertan y colocan en el área afectada, causando dolor. La acupuntura puede ayudar a reducir la distorsión de las raíces nerviosas afectadas y las citoquinas inflamatorias locales correlacionadas con la ciática. (Yu et al., 2021) Lo que esto hace es normalizar las señales neuronales a un modo predeterminado, al agravar las fibras musculares circundantes y disminuir el dolor. Además, la acupuntura puede ayudar a restaurar el qi o la energía del cuerpo al reducir el dolor al colocar las agujas en el punto de acupuntura de los órganos vitales que comparten una relación con el nervio ciático. (Yu et al., 2022) Esto se conoce como somato-visceral, donde los órganos vitales podrían ser el área afectada, provocando perfiles de riesgo de músculos y nervios superpuestos. La acupuntura es una excelente forma de tratamiento no quirúrgico que se puede combinar con otras terapias diversas para ayudar a restaurar el factor de curación natural del cuerpo y permitir que las personas sean más conscientes de cómo cuidar su cuerpo fácilmente para prevenir síntomas similares al dolor de la ciática. surgiendo.

Referencias

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Ciática. Gestión para médicos de familia. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC y Varacallo, M. (2024). Síndrome piriforme. En EstadísticasPerlas. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B. y Lin, CC (2023). Tratamiento quirúrgico versus no quirúrgico para la ciática: revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S. y Nair, P. (2023). Movilización neuronal en dolor lumbar y radicular: una revisión sistemática. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA y Rasker, JJ (2020). Ciática extraespinal e imitaciones de ciática: una revisión del alcance. dolor coreano j, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH. . . Wang, LQ (2022). Acupuntura para la ciática crónica: protocolo para un ensayo controlado aleatorio multicéntrico. BMJ abierto, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX y Liu, CZ (2021). Eficacia de la acupuntura para la ciática: protocolo de estudio para un ensayo piloto controlado aleatorio. Pruebas, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

Observación