Una visión general de la fibromialgia

Sientes:

• ¿Cansancio por la tarde?
• ¿Dolores de cabeza con esfuerzo o estrés?
• ¿No puedes quedarte dormido?
• ¿Arrancador lento por la mañana?
• ¿Dolores de cabeza por la tarde?

Si experimenta alguna de estas situaciones, entonces podría estar experimentando fibromialgia.

Fibromialgia es un síndrome común y crónico que causa dolor y angustia mental en el cuerpo. Causa dolor musculoesquelético generalizado y se acompaña de fatiga, problemas de memoria del sueño y del estado de ánimo del cuerpo. Los síntomas pueden ser similares a los de la artritis; sin embargo, la fibromialgia es una afección reumática y causa dolor en los tejidos blandos o dolor miofascial.

El NIAMS (Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel) declaró que alrededor de 5 millones de adultos, con edades de 18 años y más en los Estados Unidos habían experimentado fibromialgia. Alrededor de 80 a 90, el porcentaje de pacientes con fibromialgia se encuentra principalmente en mujeres que tienen esta enfermedad crónica, y los hombres también pueden tenerla.

Los síntomas de la fibromialgia

Existen tres síntomas que la fibromialgia hace que una persona tenga molestias en su vida diaria. Son:

• Dolor generalizado Este dolor está asociado con la fibromialgia, y se describe como un dolor sordo constante que puede durar al menos tres meses. Para que se considere dolor generalizado, debe ocurrir en ambos lados del cuerpo, así como arriba y debajo de la cintura.
• Fatiga: Las personas con fibromialgia a menudo se despiertan cansadas, eincluso aunque han estado durmiendo por largos períodos. El dolor que causa la fibromialgia puede alterar los patrones de sueño de la persona y provocar trastornos del sueño, como el síndrome de piernas inquietas y la apnea del sueño.
• Dificultades cognitivas: Este síntoma se conoce comúnmente como "fibro niebla". Altera la capacidad de la persona para concentrarse, prestar atención y concentrarse en las tareas mentales.

Otros síntomas pueden incluir:

• SII (síndrome del intestino irritable)
• Rigidez en las articulaciones y los músculos por la mañana.
• Dolores de Cabeza
• Problemas con la vision
• Náuseas
• Pélvico y problemas urinarios
• Depresion y ansiedad

En el pasado, los estudios han demostrado que los pacientes diagnosticados con fibromialgia tenían 11 fuera de los puntos desencadenantes específicos de 18 en todo su cuerpo. Los proveedores de atención médica revisarían a sus pacientes y documentarían cuántos de estos puntos fueron dolorosos para sus pacientes presionando sus cuerpos con firmeza, pero suavemente, para obtener un diagnóstico.

Los puntos gatillo típicos incluyen:

• La parte posterior de la cabeza
• La parte superior de los hombros
• El pecho superior
• Las caderas
• Las rodillas
• Los codos exteriores

Hoy en día, en un 2016 revisó los criterios de diagnóstico, los médicos pueden diagnosticar pacientes con fibromialgia si el paciente tiene dolor en 4 5 fuera de las áreas del cuerpo que está causando dolor. El protocolo al diagnosticar pacientes se conoce como "dolor multisitio".

Fibromialgia que afecta el sistema endocrino

Cuando se trata de fibromialgia, los síntomas están asociados con el sistema endocrino. La investigación muestra que la fibromialgia-como síntomas tales como el dolor muscular y la ternura, el agotamiento, la capacidad de ejercicio reducida, y intolerancia al frío puede parecerse a los síntomas que están asociados con la disfunción endocrina como el hipotiroidismo y la insuficiencia de la hormona adrenal o el crecimiento.

Más investigación ha indicado que la fibromialgia hace que una persona desarrolle el síndrome de fatiga crónica. El síndrome de fatiga crónica hace que el cuerpo tenga una deficiencia de actividad serotoninérgica y la hipofunción de la función del sistema nervioso simpático que podría contribuir a las anormalidades de los componentes centrales del eje HPA. Puede distorsionar el patrón hormonal del cuerpo que se atribuye a la hiperactividad de las neuronas CRH. La hiperactividad causada por las neuronas CRH puede ser impulsada y sostenida por el estrés ejercido por el dolor crónico que se originó en el sistema musculoesquelético o la alternancia del mecanismo de nocicepción del sistema nervioso central.

Los investigadores creen que la estimulación nerviosa repetida hace que cambien los cerebros de los pacientes con fibromialgia. El cambio provoca un aumento anormal del nivel de ciertos químicos (neurotransmisores) en el cerebro que indican dolor. Además, los receptores de dolor del cerebro desarrollarán una especie de memoria del dolor que está causando problemas al cuerpo del paciente y haciéndolos más sensibles ya que las señales están exagerando.

Tratamiento de la fibromialgia

Aunque el dolor de la fibromialgia puede ser incómodo y lo suficientemente constante como para interferir con la rutina diaria de una persona. Existen formas de aliviar El dolor y la inflamación que la fibromialgia causa al cuerpo. Los medicamentos para el dolor pueden reducir la inflamación y ayudar a una persona a dormir un poco mejor. Otros tratamientos seguros que pueden ayudar a controlar el dolor de la fibromialgia son:

• Acupuntura: La acupuntura es un sistema médico chino que utiliza agujas para causar cambios en el flujo sanguíneo y los niveles de neurotransmisores en el cerebro y la médula espinal.
• Terapia: Una variedad de terapias diferentes pueden ayudar a una persona a reducir los efectos que la fibromialgia ha causado.
• Yoga y tai chi: Estas prácticas combinan meditación, movimientos lentos, respiración profunda y relajación, ambas ayudan a controlar los síntomas de la fibromialgia.
• Reduciendo estrés: Desarrollar un plan para evitar o limitar el esfuerzo excesivo y el estrés emocional es útil cuando se trata de fibromialgia. Aprender a meditar y probar técnicas de manejo del estrés puede ayudar a una persona a sentirse tranquila y recargada por el resto del día.
• Dormir lo suficiente: Dado que la fatiga es una de las principales características de la fibromialgia, es esencial dormir lo suficiente. Practicar buenos hábitos de sueño, acostarse y levantarse a la misma hora todos los días puede disminuir los efectos de la fatiga.
• Hacer ejercicio regularmente: Al principio, el ejercicio puede aumentar el dolor, pero hacerlo gradualmente y regularmente con el tiempo puede disminuir los síntomas. Esto puede ser caminar, nadar, andar en bicicleta y los aeróbicos acuáticos pueden ser beneficiosos para el cuerpo.
• Caminando a ti mismo: Hacer un seguimiento de las actividades es beneficioso para las personas con fibromialgia. La moderación de las actividades diarias en los días buenos puede ayudar a una persona a superar los síntomas cuando estallan.
• Mantener un estilo de vida saludable: Comer alimentos saludables que tienen propiedades antiinflamatorias puede ser útil para el cuerpo, y encontrar pasatiempos agradables también puede ser beneficioso.

Conclusión

La fibromialgia es una enfermedad crónica que causa dolor e inflamación que afecta los tejidos blandos del cuerpo. Los síntomas pueden parecerse a la inflamación de las articulaciones y hacen que las personas tengan fatiga y molestias en todo el cuerpo. Cuando estos síntomas empeoran, puede causar daño corporal. Los tratamientos pueden ayudar a una persona a reducir los efectos de la fibromialgia y ser beneficiosa. Algunos productos están formulados para contrarrestar los efectos del estrés temporal y ofrecen apoyo en el sistema gastrointestinal y el metabolismo del cuerpo.

El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa, así como a artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos crónicos del sistema musculoesquelético. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 .

Referencias:

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Wolfe, Frederick y col. "Revisiones de 2016 a los criterios de diagnóstico de fibromialgia 2010 / 2011". Seminarios en artritis y reumatismo, WB Saunders, 30 Ago. 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.