Sudoración: Equipo de acondicionamiento físico funcional quiropráctico de EP

Cuando el cuerpo sale de la homeostasis o cuando algo en el cuerpo está desequilibrado, el cuerpo suda. La sudoración es un proceso conocido como transpiración que libera fluidos a base de sal de las glándulas sudoríparas del cuerpo para ayudar al cuerpo a mantenerse fresco y regular la temperatura corporal. El sudor se encuentra comúnmente debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las manos. La temperatura corporal, la temperatura exterior o los cambios en el estado emocional pueden causar sudoración.

Transpiración

Un individuo tiene alrededor de 2 a 4 millones de glándulas sudoríparas, que comienzan a estar completamente activas durante la pubertad. Hay dos tipos de glándulas sudoríparas: ecrino y apocrino. Las áreas más comunes de sudoración incluyen:

• Cara.
• Axilas.
• Palmas de las manos.
• Plantas de los pies.
• Sudar en cantidades normales es un proceso corporal esencial.
• No sudar lo suficiente o sudar demasiado puede causar problemas.
• El sudor es principalmente agua pero contiene pequeñas cantidades de sal.
• El sudor también contiene electrolitos y minerales, incluidos potasio, cloruro, magnesio, zinc, cobre, proteínas, urea y amoníaco.
• Los niveles de electrolitos deben reponerse después de sudar mucho.

Causas

La sudoración es normal. Sin embargo, una variedad de causas pueden estimular el aumento de la sudoración.

Alta temperatura

• Temperatura corporal elevada.
• Temperatura exterior elevada.
• Son la causa principal del aumento de la sudoración.

Emociones y estrés

Las emociones y las condiciones también pueden hacer que el cuerpo sude mucho.

• Estrés emocional
• Ansiedad
• Ira
• Miedo
• Vergüenza

Alimentos Gourmet

La sudoración puede ser una respuesta a ciertos alimentos. Este tipo de sudor se conoce como sudoración gustativa, que puede ser causado por:

• Comida picante
• Bebidas con cafeína, como refrescos, café y té.
• Bebidas alcoholicas.
• Medicamentos

Enfermedad y Medicamentos

La sudoración puede ser causada por el uso de medicamentos y ciertas enfermedades:

• Hipoglucemia: niveles bajos de azúcar en la sangre.
• Fiebre.
• Medicamentos para bajar la fiebre.
• Medicamentos para aliviar el dolor.
• Infección.
• Cáncer.
• Hormonas tiroideas sintéticas.
• Síndrome de dolor regional complejo – SDRC, es una forma rara de dolor crónico que generalmente afecta un brazo o una pierna.

Menopausia

• Las fluctuaciones hormonales asociadas con la menopausia pueden desencadenar la sudoración.
• Las mujeres que atraviesan la menopausia a menudo experimentan sudores nocturnos y sudores durante los sofocos.

Condiciones

Las siguientes condiciones resultan de la sudoración excesiva o de no sudar lo suficiente.

Hiperhidrosis

• Hiperhidrosis es una condición de sudoración excesiva de las axilas, manos y pies.
• Esta condición puede ser vergonzosa y podría impedir que las personas realicen sus rutinas diarias.

Hipohidrosis

• Hipohidrosis es la ausencia de sudor.
• El sudor es la forma en que el cuerpo libera el exceso de calor.
• Las personas pueden deshidratarse y tener un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor.

Los ajustes quiroprácticos

El sistema nervioso coordina y supervisa todas las funciones del cuerpo. Algunos pueden controlarse conscientemente y otros son automáticos. El  Sistema nervioso autónomo – ANS regula los procesos involuntarios, incluida la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la digestión, respiración, función glandular, sudoración, etc. El SNA se divide en los sistemas simpático y parasimpático.

• El sistema nervioso simpático: cuando se activa, crea un estado de actividad y atención elevados o la respuesta de lucha o huida.
• Este proceso aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, preparando el cuerpo para responder a diversos factores estresantes.
• El sistema nervioso parasimpático promueve los procesos de descanso y digestión que reducen el ritmo cardíaco y la presión arterial.
• El parasimpático calma el cuerpo.

Se sabe que los ajustes quiroprácticos afectan el sistema nervioso autónomo. Esto se logra aumentando la actividad/relajación parasimpática y reduciendo la respuesta simpática/de lucha o huida y la inflamación. Un ajuste quiropráctico puede eliminar las subluxaciones, que causan interferencias en el sistema nervioso. La quiropráctica restaura y mejora la comunicación entre el cerebro y el cuerpo.

Dolor de columna torácica

Referencias

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