Cuidado de la Columna Vertebral

Descompresión espinal: conozca sus efectos

¿Pueden las personas que padecen dolor de cuello y espalda encontrar el alivio que necesitan de los efectos de la terapia de descompresión espinal?... Leer Más

Enero 12, 2024

Dolor de hernia y descompresión: lo que necesita saber

¿Pueden las personas con dolor de hernia asociado con dolor lumbar encontrar alivio mediante la descompresión espinal para restaurar la movilidad? Introducción Muchos… Leer Más

Enero 10, 2024

Rotación espinal saludable: consejos para la prevención de lesiones

Para las personas que intentan mantener una columna vertebral sana, ¿comprender las causas y la prevención de la rotación de las vértebras puede ayudar a proteger la... Leer Más

Enero 9, 2024

Comprensión de la prueba Sit and Reach: todo lo que necesita saber

Para las personas que experimentan tensión en la parte baja de la espalda y los isquiotibiales, la prueba de sentarse y alcanzar puede ayudar a determinar un... Leer Más

Enero 4, 2024

Uso de cinta de kinesiología para aliviar los puntos gatillo del cuello y los hombros

Las personas con dolor de cuello y hombros pueden experimentar lo que se siente como bultos o nudos apretados dentro y alrededor de los músculos... Leer Más

11 de diciembre de 2023

¿Cuáles son las soluciones no quirúrgicas para el dolor de espalda?

Para las personas con dolor de espalda, ¿cómo pueden los profesionales de la salud incorporar soluciones no quirúrgicas para reducir el dolor de columna? Introducción La columna vertebral es... Leer Más

16 de noviembre.

¿Qué es la hipertrofia facetaria? Comprender las causas y los síntomas

La hipertrofia facetaria es una enfermedad crónica incurable que afecta las articulaciones facetarias de la columna. ¿Reconocer los síntomas puede ayudar en…? Leer Más

14 de noviembre.

Desarrollo de un programa de ejercicios de rehabilitación posquirúrgica

Las personas que se han sometido recientemente a una cirugía lumbar, como una laminectomía y discectomía lumbar, ¿podrían beneficiarse de un examen físico... Leer Más

30 de Octubre de 2023

Una mirada en profundidad al sacro: estructura y características

"Varios problemas con el sacro constituyen o contribuyen a una parte importante de los problemas de la espalda baja. ¿Se puede entender el... Leer Más

24 de Octubre de 2023

Soluciones terapéuticas para el síndrome cruzado superior

¿Pueden varias opciones terapéuticas brindar alivio a las personas con síndrome cruzado superior para restaurar la fuerza muscular? Introducción Muchas personas a menudo… Leer Más

13 de Octubre de 2023