PUSH Fitness y rehabilitación
Bienvenidos !! PUSH-as-Rx ® ™ es líder en el campo con enfoque láser que respalda nuestros programas deportivos para jóvenes. El sistema PUSH-as-Rx ® ™ es un programa deportivo específico diseñado por un entrenador de fuerza-agilidad y un médico en fisiología con una experiencia combinada de 40 años trabajando con atletas extremos. En esencia, el programa es el estudio multidisciplinario de la agilidad reactiva, la mecánica corporal y la dinámica del movimiento extremo. A través de evaluaciones continuas y detalladas de los atletas en movimiento y bajo cargas de estrés supervisadas directamente, surge una imagen cuantitativa clara de la dinámica corporal. Se presenta a nuestro equipo la exposición a las vulnerabilidades biomecánicas. Inmediatamente, ajustamos nuestros métodos para nuestros atletas con el fin de optimizar el rendimiento. Este sistema altamente adaptativo con ajustes dinámicos continuos ha ayudado a muchos de nuestros atletas a regresar más rápido, más fuertes y listos después de la lesión, mientras minimiza de manera segura los tiempos de recuperación. Los resultados demuestran una clara mejora de la agilidad, la velocidad y la disminución del tiempo de reacción con una mecánica de torsión postural muy mejorada. PUSH-as-Rx ® ™ ofrece mejoras de rendimiento extremo especializadas a nuestros atletas sin importar la edad.

Recetas: comprensión de lo que dicen y significan

Los medicamentos recetados se utilizan para tratar varios tipos de dolor y sus causas, como la inflamación y los espasmos musculares. La medicación puede ser un componente importante de un plan de tratamiento de múltiples enfoques. Hoy en día se generan por computadora y se transmiten electrónicamente a una farmacia local. Este articulo es para ayudar a entender lo que dicen y lo que quieren decir.  
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Receta taquigrafía ejemplo podría ser algo como - Nombre del medicamento 250 mg VO dos veces al día x 5 días.
  • La la primera parte es la nombre del medicamento, que puede ser un marca de fábrica o tener un nombre generico.
  • La segunda parte is 250 mg. Se refiere a qué tan fuerte es el medicamento. En este caso lo es miligramos 250.
  • PO significa que el medicamento se toma por vía oral.
  • La oferta significa dos veces al día.
  • La x 5 días significa que esta prescripción debe ser tomado durante 5 días.
La mayoría de nosotros conocemos Rx significa prescripción. Esto es cierto, siendo Rx la abreviatura de la palabra latina que significa recibir. Las abreviaturas de las recetas provienen de la terminología latina. A continuación, se muestran algunos de los que se utilizan habitualmente en la actualidad.  
Abreviatura Traducción Terminología latina
ac antes de las comidas ante cibum
oferta dos veces al día bis en morir
tapa cápsula cápsula
gt caer guuta
hs a la hora de dormir hora somni
od Ojo derecho oculus dexter
os ojo izquierdo oculus siniestro
po oral por os
pc despues de las comidas post cibum
pil píldora píldora
prn según sea necesario pro re nata
q2h cada 2 horas quaque 2 hora
qd diario quaque muere
qh cada hora quaque hora
qid 4 veces al día quater en morir
lengüeta tableta tabla
tiempo 3 veces al día ter en morir
  Comprender lo que dice una receta es más que surtirla en la farmacia. Recuerde que los medicamentos no están exentos de riesgos. Aquí hay algunas pautas diseñadas para ayudar a las personas en el consultorio del médico, la farmacia y en el hogar.

Discusiones con el médico

  • Asegúrese de que el médico conozca el historial médico completo. Incluir pasado reacciones a los medicamentos como erupciones cutáneas, indigestión, mareos y pérdida del apetito, aunque solo sea una reacción menor.
  • Si toma vitaminas, suplementos y compuestos de hierbas un doctor necesita saber qué se está tomando, cuánto y con qué frecuencia. Esto se debe a que se sabe que ciertos suplementos reaccionan con ciertos medicamentos.
  • Los medicamentos de venta libre se pueden comprar sin receta, pero eso no significa que no estén exentos de riesgos. Di la médico exactamente qué se está tomando, la dosis, la frecuencia y el motivo por el que se toman estos medicamentos.
  • Pregúntele al médico por el nombre completo del medicamento que está siendo recetado.
  • Discutir el uso de la medicación.
  • La dosis adecuada
  • Con que frecuencia debe tomarse
  • Si se olvida una dosis
  • Posibles interacciones con otros medicamentos, incluidos los de venta libre
  • Reacciones a la medicación
  • Cómo se supone que debe funcionar
  • Los efectos secundarios
  • El nivel de actividad afecta
  • Se puede tomar con café, alcohol, suplementos, etc.
  • Tome notas para ayudar a recordar la información.
  • Solicite información o material escrito disponible sobre el medicamento.

La farmacia

  • La farmacia y el perfil del paciente son necesarios para la información incluida en los registros como cirugías, alergias y otros medicamentos que se toman. Esto es para prevenir una complicación de interacción de medicamentos.
  • Se proporcionarán tapas a prueba de manipulaciones si hay niños o adultos jóvenes presentes.
  • Pídale al farmacéutico que incluya en la etiqueta para qué se usa el medicamento o si es demasiado largo, entonces una copia impresa.
  • No recuerda cómo tomar la receta. Comuníquese con la farmacia / farmacéutico y no adivines.
  • Para muchos, el médico llamará por teléfono o tendrá una línea directa con una farmacia para enviar recetas al instante. Sin embargo, es una buena idea revisar la dosis y la frecuencia con el médico o farmacéutico para estar completamente seguro.
  • Si se ha recetado un nuevo medicamento, el farmacéutico sólo puede surtir la mitad de la receta. Esta es en caso de que se presente una reacción o efecto secundario y puede ayudar a ahorrar en el costo.
  • Viajar a un estado / ciudad / clima diferente podría requerir modificaciones, ya que algunos medicamentos no funcionarán correctamente si hay exposición al sol u otros elementos.
  • Ciertas píldoras o tabletas grandes pueden ser difíciles de tragar., así que antes de triturar o partir, consulte con el farmacéutico. Algunos medicamentos tienen formas alternativas de ingestión..

Seguridad de los medicamentos en el hogar

  • Con niños en la casa, no guarde el medicamento en la mesa de noche o en la encimera o armario del baño. Mantenga siempre los medicamentos en un área segura.
  • Mantenga un antídoto como Jarabe de Ipecac. Esto es para inducir el vómito si se ingiere veneno o químicos dañinos. Aprenda las instrucciones de dosificación y las precauciones antes de una emergencia.
  • Mantenga el números de teléfono del centro de control de intoxicaciones y EMS.
  • Reacción o cualquier efecto secundario, llame al médico de inmediato.
  • No mezcle medicamentos con otros medicamentos junto con sus botellas. Mantenga los medicamentos en los frascos en los que vienen. Mezclar medicamentos en un frasco puede alterar la estabilidad.
  • Mantenga los medicamentos en un lugar oscuro, seco y fresco. (no refrigerado a menos que se indique) lugar. Calor, luz y humedad puede afectar la potencia y estabilidad de la medicación.
  • Tome los medicamentos según las indicaciones del médico.. Los medicamentos que son lo suficientemente fuertes para curar también pueden causar daños / lesiones si se toman incorrectamente.
  • Nunca comparta ni tome la medicación de otra persona.
  • Administre medicamentos a los niños únicamente cuando estén completamente despiertos y alertas.
  • Algunas recetas y medicamentos de venta libre vienen con una taza dosificadora. Las tazas pueden ser de diferentes tamaños junto con las medidas de dosificación. No use una taza de otro producto.
  • Cuando el precio de la prescripción expira, destruya el medicamento y el frasco sin usar o llévelos a un sitio de eliminación de drogas. Algunas farmacias ofrecen este servicio.
  • Mantenga una lista que incluya el historial médico y los medicamentos que toma con regularidad junto con la dosis y la frecuencia en una billetera o bolso. Esta información puede ayudar durante una emergencia médica.
Entendiendo la medicación es la clave para tratar la condición. Estas recomendaciones pueden ayudar a sanos y seguros.

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