Trending
- Una mirada a Pilates para el dolor de espalda
- Nervio pellizcado en la rehabilitación quiropráctica de cadera
- Las propiedades beneficiosas del yoga para el cuerpo
- Equipo de rehabilitación quiropráctica de daño de órganos internos
- Rehabilitación quiropráctica de lesiones de lucha libre
- Rehabilitación quiropráctica de lesiones por colisión de automóvil de costado de T-Bone
- Restauración de funciones Quiropráctico Rehabilitación del nervio ciático
- Rehabilitación quiropráctica de acondicionamiento de porristas
- Bailando por tu salud y bienestar
- La natación podría mejorar su sistema musculoesquelético
Agilidad y velocidad
PUSH como Rx Fitness Chiropractic: La agilidad y la velocidad son necesarias para los atletas y las personas que participan activamente en actividades físicas y deportivas. Además, estas personas a menudo dependen de estas habilidades para aumentar su desempeño general. De manera rápida y elegante, tanto las habilidades mentales como físicas son a menudo un elemento clave para superar los desafíos relacionados con el deporte específico de la persona. La clave para mejorar la agilidad es minimizar la pérdida de velocidad al redirigir el centro de gravedad del cuerpo.
Los ejercicios de cambio rápido que cambian de dirección hacia adelante, hacia atrás, vertical y lateralmente ayudarán a mejorar la agilidad y flexibilidad de una persona al entrenar su cuerpo para hacer estos cambios más rápidamente. El Dr. Alex Jiménez describe varios estiramientos y ejercicios utilizados para mejorar la agilidad y la velocidad a lo largo de su colección de artículos, enfocándose principalmente en los beneficios de la aptitud física y las lesiones ocasionales o condiciones resultantes del esfuerzo excesivo.
Charla individual con Evonne Britton | El Paso, TX (2021)
Leer más ...
Trotar y correr pueden ayudar con el dolor de espalda
Leer más ...
¡Rendimiento deportivo, ayudas quiroprácticas! En El Paso, TX.
Leer más ...
Christopher Martinez | Luchador | Elite de TakeDown | PUSH-as-Rx ®
Leer más ...
Daniel Alvarado | Propietario de PUSH-as-Rx ® | Victoria y derrota
Leer más ...
Charlie Quiroga | Cliente | PUSH-as-Rx ®
Leer más ...
Adrienne Holguin | Atleta | PUSH-as-Rx ®
Leer más ...
Lauren Baldwin | cliente | Push-as-Rx ®
Leer más ...
Priscilla Sano | cliente | Push-as-Rx ®
Leer más ...