Tendencias
- Cómo elegir la pelota de estabilidad para ejercicios del tamaño correcto
- Manejo del dolor y la inflamación: una guía para la bursitis periescapular
- Combinación de tracción lumbar y ejercicio para la recuperación del dolor de espalda
- Superar los miedos al ejercicio: vencer la ansiedad y mantenerse activo
- Una guía completa sobre los signos y síntomas del latigazo cervical
- Mejore las técnicas de respiración para un mejor rendimiento en el ejercicio
- Descubra las mejores formas de reducir la hipermovilidad articular sin cirugía
- Terapia de descompresión para hernias de disco: exploración de los efectos
- Los beneficios de restaurar la altura del disco espinal con terapia de descompresión
- Tratamientos no quirúrgicos eficaces para la ciática: una guía completa
Autor
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, ATN, IFMCP, CIFM 3962 mensajes 0 comentarios
El Dr. Alex fundó Injury Medical Clinic en 1991 con el objetivo de brindar a los pacientes planes de atención clínica avanzada basados en la Medicina basada en la evidencia.
Utilizamos protocolos de diagnóstico que se basan en investigaciones clínicas sólidas y en nuestras experiencias de tratamiento de medicina integral. Nuestros especialistas integradores están compuestos por profesionales de la salud de una gran cantidad de paradigmas clínicos arraigados en medicina física, nutrición, estilo de vida y medicina funcional, y protocolos de ejercicio de alto rendimiento específicos para pacientes”.
Para las personas que han agotado todas las demás opciones de tratamiento para el dolor lumbar y la compresión de las raíces nerviosas, pueden...
Comprender los bultos en las caderas, el sacro y la espalda baja
Las personas pueden descubrir un bulto, protuberancia o nódulo debajo de la piel alrededor de la parte baja de la espalda, las caderas y el sacro que puede...
La importancia de las raíces de los nervios espinales para la salud de la espalda y las extremidades
Cuando se presenta ciática u otro dolor nervioso irradiado, ¿se puede aprender a distinguir entre dolor nervioso y diferentes...
Descubriendo los beneficios de la fisioterapia para la migraña
Para las personas que sufren migrañas, la incorporación de fisioterapia puede ayudar a disminuir el dolor, mejorar...
Los beneficios para la salud de los frutos secos: una opción de refrigerio nutritivo
¿Conocer el tamaño de la porción puede ayudar a reducir el azúcar y las calorías para las personas que disfrutan comiendo frutas secas? Seco…
Cómo elegir la pelota de estabilidad para ejercicios del tamaño correcto
Para las personas que desean mejorar la estabilidad central, ¿puede el uso del ejercicio del tamaño adecuado o la pelota de estabilidad ayudar a mejorar...?
Cómo aliviar el dolor de espalda con el calzado adecuado
El calzado puede causar dolor lumbar y problemas a algunas personas. ¿Se puede entender la conexión entre…?
La importancia del glucógeno para la recuperación del ejercicio
Para las personas que hacen ejercicio, fitness y actividad física, saber cómo funciona el glucógeno puede ayudar...
Promoción de una salud óptima del disco intervertebral para una columna vertebral sana
Para las personas que enfrentan problemas y dolores de espalda, ¿podría saber cómo mejorar y mantener...