Cuidado de la Columna Vertebral

PUSH como Rx Spine Care Team. La columna vertebral, también conocida como columna vertebral, es una estructura fuerte y flexible. Sostiene el peso de la cabeza y el torso. Permite el movimiento en muchas direcciones. Si fuera una vara recta e inflexible, haría que los humanos caminaran como robots. Sin embargo, este no es el caso. La columna es flexible (movida y sostenida por músculos), lo que permite la capacidad de girar, golpear una pelota de golf y doblarse. La columna vertebral rodea su médula espinal como un conducto alrededor de un cordón eléctrico. Protege la médula espinal, que puede considerarse como un conjunto de nervios que van desde el cerebro a través de la columna vertebral y se ramifican hacia el resto del cuerpo.

La columna vertebral consta de tres curvas naturales; la curvatura del cuello o la columna cervical, la curvatura de la espalda superior o la columna torácica y la curvatura de la espalda baja o la columna lumbar, todas las cuales adquieren una forma leve cuando se ven de lado. La columna vertebral es una estructura esencial porque ayuda a mantener la postura erguida de los humanos y proporciona al cuerpo la flexibilidad para moverse y proteger la médula espinal. El cuidado de la columna es importante para garantizar que el cuerpo funcione a su máxima capacidad. El Dr. Alex Jiménez indica enfáticamente a través de su colección de artículos sobre el cuidado de la columna cómo apoyar adecuadamente una columna vertebral sana.