No es raro que los corredores experimenten hormigueo, hormigueo y entumecimiento en los pies mientras corren. El entumecimiento del pie al correr es un problema relativamente común para los corredores y se puede remediar fácilmente. El entumecimiento se presentará en una parte del pie o solo en los dedos. A veces puede extenderse por todo el pie. Diferentes causas, la mayoría de las cuales no son graves, pueden tratarse fácilmente. Las causas graves se pueden tratar con quiropráctica, masajes, terapia de descompresión y medicina funcional.
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Las razones por las que los pies experimentan sensaciones de adormecimiento al correr incluyen:
La mayoría de las veces, el entumecimiento del pie al correr se puede tratar ajustando el calzado o la técnica. Aquí hay algunos consejos para la prevención de lesiones:
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