músculos

Descubriendo los beneficios de la fisioterapia para la migraña

Para las personas que sufren migrañas, ¿la incorporación de fisioterapia puede ayudar a disminuir el dolor, mejorar la movilidad y controlar futuros ataques?… Leer Más

Abril 22, 2024

Desgarros de tríceps: lo que necesita saber y cómo recuperarse

Para los atletas y entusiastas del deporte, un tríceps desgarrado puede suponer una lesión grave. Se pueden conocer sus síntomas, causas, factores de riesgo,… Leer Más

Marzo 19, 2024

Activar más unidades motoras: los secretos para aumentar la potencia muscular

Para las personas que comienzan a levantar pesas, las unidades motoras son importantes para el movimiento muscular. ¿Puede la construcción de más unidades motoras ayudar a construir...? Leer Más

Febrero 9, 2024

Superar la tensión del cuádriceps para mejorar la postura

Para las personas que padecen dolor lumbar, podría ser la tensión del músculo cuádriceps la que causa los síntomas y los problemas de postura. Poder… Leer Más

Febrero 6, 2024

La caja torácica: por qué la postura es importante para evitar lesiones

Para las personas mayores que experimentan problemas de postura, encorvamiento, encorvamiento y dolor en la parte superior de la espalda, agregar ejercicios para la caja torácica podría ayudar a brindar alivio... Leer Más

15 de noviembre.

¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico y cómo puede ayudar?

Para las personas que experimentan síntomas de dolor pélvico y problemas asociados, ¿la integración de ejercicios de fisioterapia del suelo pélvico puede ayudar con el tratamiento y... Leer Más

7 de noviembre.

Cómo fortalecer los glúteos para prevenir el síndrome del trasero inactivo

Las personas que padecen molestias crónicas en las rodillas, rigidez en la cadera y dolor lumbar podrían estar experimentando el síndrome de glúteos latentes. ¿Puede reconocer…? Leer Más

25 de Octubre de 2023

Desalineación y dolor de cuello: conozca la información sobre la postura de la cabeza hacia adelante

Las personas que se sientan en un escritorio o estación de trabajo durante horas para trabajar o ir a la escuela, o que conducen para ganarse la vida, podrían estar fomentando... Leer Más

12 de Octubre de 2023

Qué no hacer con el trastorno de la articulación temporomandibular

El trastorno de la articulación temporomandibular causa dolor y bloqueo de la mandíbula que puede empeorar con ciertas actividades. Cómo las personas pueden gestionar y... Leer Más

23 de agosto de 2023