El nervio ciático es el más grande del cuerpo y está formado por cinco raíces nerviosas que se unen y salen por la parte inferior de la columna.. Atraviesa las nalgas a ambos lados y baja por los muslos hasta los talones y las plantas de los pies. El ciático El nervio conecta la médula espinal con los músculos del muslo, la pierna y el pie.. Cualquier tipo de dolor y / o síntoma neurológico que provenga del nervio ciático se conoce como ciática. Los síntomas se pueden sentir a lo largo del trayecto del nervio. Este podría ser el:
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Cuando el nervio está comprimido, Â síntomas neurológicos pueden acompañar al dolor. Estos incluyen:
Si los músculos del muslo se ven afectados, se puede sentir debilidad al doblar o flexionar la rodilla.
Se puede sentir debilidad al intentar doblar la rodilla o al apuntar el pie o los dedos hacia arriba o hacia abajo. Esto puede llevar a la caída del pie, lo que dificulta levantar la parte delantera del pie al caminar. La dificultad también puede presentarse al levantarse de una posición sentada o caminar de puntillas.
La pérdida de sensibilidad puede ocurrir cuando los impulsos / transmisiones nerviosas no pueden atravesar completamente. Las áreas comunes afectadas por el entumecimiento son:
Esta es una sensación anormal Sentido en la piel. Es provocado por una transmisión nerviosa inadecuada. Esta sensación puede incluir:
El nervio ciático puede convertirse en:
Las fuerzas físicas pueden afectar el nervio siguiendo condiciones comunes:
Un disco en la espalda baja puede abultarse o herniar. Esto causa irritación que puede provocar la compresión de una raíz nerviosa.
La estenosis significa que la abertura por donde sale el nervio ciático hacia las nalgas comienza a reducirse. Esto crea una obstrucción con las otras raíces nerviosas que comprime o irrita el nervio ciático. Los cambios degenerativos en la columna, como el engrosamiento de las cápsulas articulares facetarias y / o los ligamentos, también pueden comprimir el nervio ciático.
La inestabilidad de un segmento vertebral ocurre cuando una vértebra se desliza sobre la que está debajo, conocida como espondilolistesis. Tambien hay defectos vertebrales como espondilolisis que es una dislocación completa de una o más vértebras. Esto puede comprimir directamente las raíces del nervio ciático.
Los propios productos químicos del cuerpo pueden irritar el nervio y causar inflamación. Estos irritantes químicos incluyen:
Glucoesfingolípidos que son grasas, y neurofilamentos que son polímeros de proteínas. Son secretadas por el sistema inmunológico y se ha encontrado que tienen niveles altos en personas con ciática. Se cree que se liberan como reacción a las raíces nerviosas y al material discal expuesto. Esto puede provocar una inflamación del nervio ciático.
Las características físicas de un individuo también pueden afectar el nervio ciático. La investigación ha demostrado un mayor riesgo de ciática en:
Las personas con ciertos trabajos pueden tener un mayor riesgo de desarrollar ciática. Ejemplos incluyen:
Esto viene de:
Los niveles adecuados de vitamina B12 son importantes para la salud de los nervios. La vitamina B12 apoya la vaina de mielina que cubre y protege los nervios. Es importante en la función nerviosa y en la transmisión de impulsos. La ciática puede presentarse por deficiencia de vitamina B12. Sin embargo, esto es más común en personas mayores de 60 años.
La nutrición clínica es una herramienta poderosa para ayudar a aliviar la ciática. Muchas personas pueden aliviar su dolor mediante ajustes en la dieta. Aquí hay algunos consejos dietéticos para aliviar el dolor del nervio ciático a través de la nutrición clínica:
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