Dolor de espalda sin motivo

Dolor de espalda sin motivo que no es específico también se conoce como Idiopático, lo que significa que no hay una causa definitiva, como una hernia de disco, un accidente/choque de vehículo, un accidente de caída, una lesión laboral, escolar o deportiva. Un dolor de espalda dolorido que surgió de la nada puede ser desconcertante. Sin embargo, hay razones para el dolor, incluyendo edad, postura no saludable, ocupación laboral, espasmos musculares, hábitos de estilo de vida, historial médico familiar y reflejos viscerosomáticos.

Dolor de espalda sin motivo

Las personas rastrearán sus pasos y, a menudo, encontrarán que no hubo levantamiento de paquetes pesados, ejercicio en exceso, o agacharse, retorcerse torpemente, pero el dolor está presente.

Edad

• La edad es una causa principal del dolor de espalda. Después de los 20 años, los discos de la columna comienzan a deshidratarse, encogerse y comprimirse/aplanarse. Esto puede causar que las actividades cotidianas generen tensión y dolor en la espalda a medida que los discos comienzan a deslizarse, deslizarse y frotarse entre sí. Esto se conoce como enfermedad degenerativa del disco y es un proceso que continúa a medida que el cuerpo envejece.

Espasmos musculares de la espalda

• Los espasmos musculares son una manifestación común del dolor de espalda y ocurren cuando los músculos se contraen involuntariamente. Los espasmos a menudo ocurren al agacharse, levantar objetos pesados ​​u otras actividades físicas.

Factores de estilo de vida

Los factores del estilo de vida pueden ser un factor causal del dolor de espalda que surge de la nada.

• Fumar aumenta el riesgo ya que la nicotina aumenta el desgaste de los discos y de otros órganos.
• El humo/nicotina hace que los discos envejezcan más rápido porque descompone el colágeno, una parte esencial de los discos.
• Las personas que no están en forma, tienen sobrepeso y/o son obesas tienen más probabilidades de tener dolor de espalda por el peso adicional.

Postura/mecánica poco saludables

• Practicar posturas poco saludables sin duda comenzará a causar dolor de espalda o algún tipo de dolor debido a la tensión y la posición incómoda de los músculos que se utilizan. Se pueden producir torceduras, torceduras, tirones o desgarros si se repite el mismo movimiento.

Reflejo viscerosomático

• Viscera significa órgano, y somático se refiere al cuerpo o sistema musculoesquelético. Una reacción viscerosomática ocurre cuando una señal de dolor de un órgano se transmite a través de la médula espinal, donde las neuronas y las estructuras motoras como los músculos, los vasos sanguíneos y la piel están interconectadas. Los órganos del cuerpo pueden angustiarse o sufrir una infección/enfermedad que hace que se envíen señales de que algo anda mal. Sin embargo, la señal podría ser un dolor que se materializa en los músculos de la columna/espalda pero que no es una lesión o afección de la columna.

Diagnostico y Tratamiento

El primer paso para tratar con éxito el dolor de espalda es programar una cita con un especialista en columna o un quiropráctico. Se le hará una serie de preguntas específicas para obtener información sobre la causa subyacente del dolor. Éstos incluyen:

• Ubicación del dolor
• La intensidad del dolor
• Frecuencia del dolor
• Historial clínico
• Hábitos dietéticos

Es necesario un examen cuidadoso para que el médico identifique las razones en cualquier paciente individual.. Una vez que el médico conoce los síntomas y el historial, puede determinar una posible causa y crear un plan de tratamiento/rehabilitación personalizado para que el cuerpo vuelva a tener una salud óptima.

Testimonios de pacientes de descompresión

Referencias

Koes, BW et al. “Diagnóstico y tratamiento de la lumbalgia”. BMJ (Ed. de investigación clínica) vol. 332,7555 (2006): 1430-4. doi:10.1136/bmj.332.7555.1430

Lankhorst, GJ et al. “La historia natural del dolor lumbar idiopático. Un estudio de seguimiento de tres años sobre el movimiento de la columna, el dolor y la capacidad funcional”. Revista escandinava de medicina de rehabilitación vol. 17,1 (1985): 1-4.

www.niams.nih.gov/health-topics/sports-enjuries

Walker, Bruce F et al. "Intervenciones quiroprácticas combinadas para el dolor lumbar". La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas vol. 2010,4CD005427. 14 de abril de 2010, doi:10.1002/14651858.CD005427.pub2