PUSH Fitness y rehabilitación
Bienvenidos !! PUSH-as-Rx ® ™ es líder en el campo con enfoque láser que respalda nuestros programas deportivos para jóvenes. El sistema PUSH-as-Rx ® ™ es un programa deportivo específico diseñado por un entrenador de fuerza-agilidad y un médico en fisiología con una experiencia combinada de 40 años trabajando con atletas extremos. En esencia, el programa es el estudio multidisciplinario de la agilidad reactiva, la mecánica corporal y la dinámica del movimiento extremo. A través de evaluaciones continuas y detalladas de los atletas en movimiento y bajo cargas de estrés supervisadas directamente, surge una imagen cuantitativa clara de la dinámica corporal. Se presenta a nuestro equipo la exposición a las vulnerabilidades biomecánicas. Inmediatamente, ajustamos nuestros métodos para nuestros atletas con el fin de optimizar el rendimiento. Este sistema altamente adaptativo con ajustes dinámicos continuos ha ayudado a muchos de nuestros atletas a regresar más rápido, más fuertes y listos después de la lesión, mientras minimiza de manera segura los tiempos de recuperación. Los resultados demuestran una clara mejora de la agilidad, la velocidad y la disminución del tiempo de reacción con una mecánica de torsión postural muy mejorada. PUSH-as-Rx ® ™ ofrece mejoras de rendimiento extremo especializadas a nuestros atletas sin importar la edad.

Mielopatía cervical espondilótica y protección quiropráctica

La edad es el factor principal que contribuye a muchas afecciones de la columna. Esto se debe a la tensión que se produce después de décadas de desgaste. La afección espinal relacionada con la edad más dañina es la espondilosis / artritis de las vértebras. Esto puede provocar de todo, desde hernias de disco hasta fracturas vertebrales. La espondilosis aumenta el riesgo de mielopatía cervical espondilótica. Esta condición implica la compresión de la médula espinal, lo que aumenta la tensión sobre los nervios, los discos y los tejidos blandos de soporte. Un quiropráctico trabajará con pacientes mayores en todos los niveles. La Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica de Lesiones Médicas ofrecerá recomendaciones y educará a las personas sobre los efectos de la afección y cómo prevenir y salvaguardar.  
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Signos y síntomas de la mielopatía cervical espondilótica

La lenta compresión de la columna provocada por la espondilosis genera la aparición de numerosos síntomas. Las personas mayores deben tener una comprensión general de estos síntomas y poder reconocerlos si se presentan.
  • Entumecimiento en los dedos de manos y pies
  • Pérdida de equilibrio y coordinación.
  • Inestabilidad los síntomas
  • Dolor general de cuello
  • Malestar en la base del cuello.
  • Dolor referido en diferentes áreas del cuerpo como las piernas
Un individuo con Las afecciones espinales preexistentes tienen un mayor riesgo de desarrollar mielopatía cervical espondilótica. Las condiciones que se derivan aún más de la espondilosis incluyen:
  • Discos herniados
  • Degeneración de disco
  • Inflamación del disco
 

Identificación

La mielopatía cervical espondilótica es desencadenado por un evento traumático o una condición subyacente.
  • El primero y más común es el trauma.
  • Los accidentes por resbalones y caídas pueden causar daños en la columna cervical que tardan más en sanar.
  • El estrés comprime aún más las vértebras debido a la necesidad del cuerpo de sostenerse.
  • El trauma tiende a afectar músculos y ligamentos. Esto debilita el soporte general de la columna.
  • Artritis es otro catalizador de la mielopatía cervical espondilótica.
  • Este patrón de condición autoinmune puede afectar las articulaciones facetarias, provocando inestabilidad que conduce a la compresión.
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Salud de la columna

La mayoría de las personas mayores son conscientes y comprenden el mayor riesgo de accidentes y lesiones. Un quiropráctico se tomará el tiempo para informarles y se centrará en ayudar al individuo a abordar las condiciones específicas que tiene o tiene un mayor riesgo de contraer. Para las personas con espondilosis o aquellas en riesgo, se debe considerar una tratamiento quiropráctico plan que incluye técnicas de descompresión y entrenamiento de fuerza de los músculos centrales. Combinado con ajustes regulares y exámenes de bienestar proporcionará una base sólida para evitar los efectos de la mielopatía cervical espondilótica.

En cuerpo

 

La vitamina D lo mantiene en pie

Las caídas son la causa principal de lesiones para los adultos mayores. Lo los niveles de vitamina D pueden contribuir al debilitamiento de los huesos. Existe una fuerte correlación de que la deficiencia de vitamina D puede aumentar el riesgo de caídas en los adultos mayores. Esto tiene que ver con los efectos sobre la fuerza y ​​el funcionamiento de los músculos. La suplementación diaria con vitamina D más calcio mejora la fuerza del cuádriceps, el control postural y las funciones regulares, como estar de pie y caminar. Los suplementos ayudan a contrarrestar los efectos del envejecimiento y la inactividad en los músculos. y son importantes para la prevención de posibles caídas que podrían provocar lesiones. El beneficio de la suplementación es notable en las personas que tienen un historial de caídas junto con mejoras en la fuerza muscular, la función y un aumento en la fuerza y ​​el rendimiento funcional.  

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Referencias
Etheridge J, Kalantar SB. La fisiopatología y los mecanismos biológicos de la mielopatía cervical espondilótica.Semin Spine Surg. 2014, 26: 62, 67.
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