Para las personas que desean mejorar y/o mantener la salud, las investigaciones muestran evidencia de que la acupuntura puede ayudar a promover la pérdida de peso. ¿Incorporar la acupuntura a un plan de salud general puede ayudar a lograr este objetivo?
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La acupuntura es una terapia médica tradicional que inserta agujas delgadas y flexibles en el cuerpo en puntos específicos. Existe desde hace más de 2,500 años. Se cree que la práctica estimula la energía y la circulación del cuerpo, y las investigaciones sugieren que podría mejorar varios factores que se sabe que contribuyen al aumento de peso y la obesidad. (Kepei Zhang y otros, 2018)
La pérdida de peso con acupuntura puede ayudar a:
Investigación reciente sobre la pérdida de peso con acupuntura:
Los riesgos de la acupuntura son bajos cuando la realiza un profesional autorizado y certificado. Los efectos secundarios más comunes incluyen:
Antes de buscar tratamiento de acupuntura, consulte a su proveedor de atención médica sobre la consideración. Es posible que le recomienden un médico de confianza si el tratamiento es adecuado para usted.
Zhang, K., Zhou, S., Wang, C., Xu, H. y Zhang, L. (2018). Acupuntura sobre la obesidad: evidencia clínica y posibles mecanismos neuroendocrinos. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia: eCAM, 2018, 6409389. doi.org/10.1155/2018/6409389
Li, NC, Li, MY, Chen, B. y Guo, Y. (2019). Una nueva perspectiva de la acupuntura: la interacción entre tres redes conduce a la neutralización. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia: eCAM, 2019, 2326867. doi.org/10.1155/2019/2326867
Wang, LH, Huang, W., Wei, D., Ding, DG, Liu, YR, Wang, JJ y Zhou, ZY (2019). Mecanismos de la terapia con acupuntura para la obesidad simple: una revisión basada en evidencia de estudios clínicos y en animales sobre la obesidad simple. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia: eCAM, 2019, 5796381. doi.org/10.1155/2019/5796381
Yasemin, C., Turan, S. y Kosan, Z. (2017). Los efectos de la acupuntura auricular y corporal en pacientes turcas obesas: un ensayo controlado aleatorio indicó que ambos métodos perdieron peso corporal, pero la acupuntura auricular fue mejor que la acupuntura corporal. Investigación sobre acupuntura y electroterapéutica, 42 (1), 1–10. doi.org/10.3727/036012917×14908026364990
Lillingston, F., Fields, P. y Waechter, R. (2019). La acupuntura auricular asociada con una reducción de la circunferencia de la cintura en mujeres con sobrepeso: un ensayo controlado aleatorio. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia: eCAM, 2019, 6471560. doi.org/10.1155/2019/6471560
Ismail, LA, Ibrahim, AA, Abdel-Latif, GA, El-Haleem, DA, Helmy, G., Labib, LM y El-Masry, MK (2015). Efecto de la acupuntura sobre la reducción del peso corporal y los mediadores inflamatorios en pacientes obesos egipcios. Revista macedonia de ciencias médicas de acceso abierto, 3 (1), 85–90. doi.org/10.3889/oamjms.2015.010
Kim, SY, Shin, IS y Park, YJ (2018). Efecto de la acupuntura y los tipos de intervención sobre la pérdida de peso: una revisión sistemática y un metanálisis. Reseñas de obesidad: revista oficial de la Asociación Internacional para el Estudio de la Obesidad, 19(11), 1585–1596. doi.org/10.1111/obr.12747
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Perder peso con acupuntura: qué esperar" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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