Los médicos entienden que las personas con depresión pueden experimentar aumento de peso y, con el tiempo, eventualmente pueden provocar obesidad si no se tratan. La depresión también se asocia con malos hábitos alimenticios, comer en exceso y un estilo de vida más sedentario. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente el 43 por ciento de las personas con depresión tienen sobrepeso u obesidad. En un estudio de investigación de 2002, los científicos descubrieron que los niños con depresión tenían un mayor riesgo de sufrir obesidad. En el siguiente artículo, discutiremos lo que necesita saber sobre la obesidad y la depresión.
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Los problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión, están asociados con la obesidad. Un estudio de investigación de 2010 encontró que aproximadamente el 55 por ciento de las personas con obesidad tenían un mayor riesgo de desarrollar depresión y otros problemas de salud mental en comparación con las personas "sanas". Además, la obesidad también puede causar una variedad de otros problemas de salud, como dolor en las articulaciones, hipertensión y diabetes, entre otros. La ansiedad, por ejemplo, también puede causar depresión y obesidad. Los científicos creen que el estrés puede hacer que las personas recurran a la comida como un mecanismo de supervivencia. Esto eventualmente puede conducir a un aumento de peso excesivo y obesidad.
Los científicos alguna vez dudaron en conectar la obesidad y la depresión, sin embargo, la evidencia adicional de numerosos estudios de investigación ha demostrado que el exceso de peso o la obesidad pueden causar una variedad de problemas de salud mental como ansiedad y depresión. Muchos médicos utilizan un enfoque de tratamiento múltiple para ayudar a mejorar la salud mental y física del paciente. Los científicos aún no entienden cómo la obesidad está estrechamente asociada con la depresión, pero está claro que existe una conexión entre la obesidad y la depresión. Además, los estudios de investigación demostraron que los problemas de salud mental también pueden causar obesidad.
La obesidad y la depresión, así como cualquier otro problema de salud mental, también pueden causar una variedad de otros problemas de salud si no se tratan, incluyendo dolor crónico, enfermedad coronaria, hipertensión, problemas para dormir y diabetes. Afortunadamente, todos estos problemas de salud se pueden diagnosticar, tratar y prevenir adecuadamente siguiendo un programa de tratamiento adecuado. El tratamiento de la fuente subyacente de la depresión de un paciente, por ejemplo, puede ayudar a restaurar su energía para ayudarlo a participar en el ejercicio y las actividades físicas. Hacer ejercicio y actividades físicas puede, a su vez, ayudar a los pacientes a perder peso.
Las modificaciones en la dieta y el estilo de vida también se pueden utilizar para ayudar a tratar una variedad de problemas de salud mental y física, incluida la obesidad y la depresión. Es esencial buscar atención médica inmediata de médicos calificados y con experiencia que puedan ayudar a guiar a los pacientes en la dirección correcta. Si alguna vez experimentó alguna de las siguientes señales de alerta, síntomas o efectos secundarios, incluida la pérdida de todo interés en las actividades regulares que solía disfrutar, la incapacidad de levantarse de la cama o salir de su casa, patrones anormales de sueño , sintiéndose cansado o fatigado y aumentando de peso, hable con su médico sobre lo que puede hacer.
Un plan de tratamiento estratégico para la obesidad y la depresión puede ser diferente, sin embargo, varios métodos y técnicas también pueden ayudar a mejorar la fuente subyacente del otro problema de salud. Puede reducir su riesgo de desarrollar obesidad y depresión siguiendo las pautas nutricionales o dietéticas adecuadas y haciendo ejercicio o actividades físicas. Participar en ejercicio o actividades físicas es una excelente manera de ayudar naturalmente a aumentar las endorfinas, así como neurotransmisores como la dopamina y la serotonina que ayudan a aumentar y equilibrar el estado de ánimo, lo que en última instancia lo ayuda a perder peso y sentirse mejor.
Los estudios de investigación demostraron que realizar ejercicio o actividades físicas al menos una vez por semana puede tener un efecto considerable sobre los síntomas de la depresión. Los médicos también entienden que cuando tienes depresión, encontrar la motivación para participar en ejercicios o actividades físicas puede ser un desafío. Los médicos recomiendan dar pequeños pasos, como realizar 10 minutos de ejercicio o actividades físicas todos los días, puede ayudar a las personas a adquirir el hábito de participar en ejercicios o actividades físicas. Hable con su médico sobre la cantidad correcta de ejercicio o actividad física que debe hacer.
Hablar con un terapeuta o psicólogo es un enfoque de tratamiento bien conocido para una variedad de problemas de salud mental y física. Desde la ansiedad y la depresión hasta el exceso de peso y la obesidad, un terapeuta o psiquiatra puede ayudarlo a procesar los factores emocionales que pueden estar causando la fuente subyacente de sus problemas de salud. También pueden ayudarlo a aceptar los cambios que lo ayudarán a mejorar su calidad de vida. Seguir un plan de tratamiento estratégico y ser siempre honesto con su profesional de la salud en última instancia puede ayudar a mejorar la obesidad y la depresión, así como cualquier síntoma, efectos secundarios y complicaciones.
La obesidad y la depresión son problemas de salud bien conocidos que necesitan atención y atención a largo plazo. Es esencial hablar con su médico independientemente de si está siguiendo su plan de tratamiento estratégico. Ser honesto acerca de lo que está y no está haciendo es la única forma en que su médico puede comprender y ayudar con sus problemas de salud subyacentes. Su médico es su mejor recurso para obtener información y trabajarán con usted para encontrar el mejor tratamiento para sus necesidades, ayudarlo a crear un estilo de vida más saludable y responsabilizarlo por los cambios que busca. Las personas con obesidad y depresión pueden finalmente restaurar su bienestar.
Los estudios de investigación demostraron que la obesidad está asociada con problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión. Los médicos entienden que las personas con depresión pueden experimentar aumento de peso y, con el tiempo, eventualmente pueden provocar obesidad si no se tratan. La depresión también se asocia con malos hábitos alimenticios, comer en exceso y un estilo de vida más sedentario. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente el 43 por ciento de las personas con depresión tienen sobrepeso u obesidad. En un estudio de investigación de 2002, los científicos descubrieron que los niños con depresión tenían un mayor riesgo de sufrir obesidad. En el siguiente artículo, discutiremos lo que necesita saber sobre la obesidad y la depresión, incluida la conexión entre la obesidad y la depresión, así como el tratamiento de estos problemas de salud mental y física, entre otros. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Los médicos entienden que las personas con depresión pueden experimentar aumento de peso y, con el tiempo, eventualmente pueden provocar obesidad si no se tratan. La depresión también se asocia con malos hábitos alimenticios, comer en exceso y un estilo de vida más sedentario. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente el 43 por ciento de las personas con depresión tienen sobrepeso u obesidad. En un estudio de investigación de 2002, los científicos descubrieron que los niños con depresión tenían un mayor riesgo de sufrir obesidad. En el artículo anterior, discutiremos en última instancia lo que necesita saber sobre la obesidad y la depresión.
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Referencias:
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El dolor repentino es una respuesta natural del sistema nervioso que ayuda a demostrar posibles lesiones. A modo de ejemplo, las señales de dolor viajan desde una región lesionada a través de los nervios y la médula espinal hasta el cerebro. El dolor generalmente es menos intenso a medida que la lesión se cura, sin embargo, el dolor crónico es diferente al tipo promedio de dolor. Con dolor crónico, el cuerpo humano continuará enviando señales de dolor al cerebro, independientemente de si la lesión se ha curado. El dolor crónico puede durar varias semanas o incluso varios años. El dolor crónico puede afectar enormemente la movilidad de un paciente y puede reducir la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar enfermedades neurológicas. El zoomero neuralTM Plus es un conjunto de autoanticuerpos neurológicos que ofrece reconocimiento específico de anticuerpo a antígeno. El zoomero neuronal vibranteTM Plus está diseñado para evaluar la reactividad de un individuo a los antígenos neurológicos 48 con conexiones a una variedad de enfermedades relacionadas neurológicamente. El zoomero neuronal vibranteTM Plus tiene como objetivo reducir las condiciones neurológicas al brindar a los pacientes y médicos un recurso vital para la detección temprana de riesgos y un enfoque mejorado en la prevención primaria personalizada.
El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar los problemas de salud asociados con una variedad de sensibilidades e intolerancias alimentarias. El zoomero de sensibilidad alimentariaTM es un conjunto de antígenos alimentarios 180 comúnmente consumidos que ofrece un reconocimiento muy específico de anticuerpo a antígeno. Este panel mide la sensibilidad de IgG e IgA de un individuo a los antígenos alimentarios. Ser capaz de probar los anticuerpos IgA proporciona información adicional a los alimentos que pueden estar causando daño a la mucosa. Además, esta prueba es ideal para pacientes que pueden estar sufriendo reacciones tardías a ciertos alimentos. La utilización de una prueba de sensibilidad alimentaria basada en anticuerpos puede ayudar a priorizar los alimentos necesarios para eliminar y crear un plan de dieta personalizado según las necesidades específicas del paciente.
El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar la salud intestinal asociada con el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO). El vibrante zoómero intestinalTM ofrece un informe que incluye recomendaciones dietéticas y otros suplementos naturales como prebióticos, probióticos y polifenoles. El microbioma intestinal se encuentra principalmente en el intestino grueso y tiene más de 1000 especies de bacterias que juegan un papel fundamental en el cuerpo humano, desde dar forma al sistema inmunológico y afectar el metabolismo de los nutrientes hasta fortalecer la barrera de la mucosa intestinal (barrera intestinal ) Es esencial comprender cómo la cantidad de bacterias que viven simbióticamente en el tracto gastrointestinal (GI) humano influye en la salud intestinal porque los desequilibrios en el microbioma intestinal pueden conducir a síntomas del tracto gastrointestinal (GI), afecciones de la piel, trastornos autoinmunes, desequilibrios del sistema inmunológico , y múltiples trastornos inflamatorios.
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