El gen MTHFR o metilenetetrahidrofolato reductasa es conocido debido a una mutación genética que puede causar altos niveles de homocisteína y bajos niveles de folato en el torrente sanguíneo, entre otros nutrientes esenciales. Los profesionales de la salud creen que una variedad de problemas de salud, como la inflamación, pueden estar asociados con una mutación del gen MTHFR. En el siguiente artículo, analizaremos la mutación del gen MTHFR y cómo puede afectar su salud general.
Índice del contenido
Las personas pueden tener mutaciones simples o múltiples, así como tampoco ninguna, en el gen MTHFR. Las diferentes mutaciones a menudo se denominan "variantes". Una variante ocurre cuando el ADN de una parte específica de un gen es diferente o varía de persona a persona. Las personas que tienen una variante heterocigótica o única de la mutación del gen MTHFR tienen un menor riesgo de desarrollar problemas de salud como inflamación y dolor crónico, entre otras enfermedades. Además, los profesionales de la salud también creen que las personas que tienen variantes homocigóticas o múltiples de la mutación del gen MTHFR pueden tener un mayor riesgo de enfermedad. Hay dos variantes de mutación del gen MTHFR. Estas variantes específicas incluyen:
Los síntomas de una mutación del gen MTHFR pueden ser diferentes de persona a persona y de variante a variante. Es importante recordar que aún se necesitan más investigaciones sobre las variantes de mutación del gen MTHFR y sus efectos sobre la salud. Actualmente se carece de evidencia sobre cómo las variantes de mutación del gen MTHFR están asociadas con una variedad de otros problemas de salud o ha sido refutada. Las condiciones que se sugirió asociar con las variantes de MTHFR incluyen:
Según los profesionales de la salud, comer alimentos con altas cantidades de ácido fólico puede ayudar de forma natural a mantener niveles bajos de folato en el torrente sanguíneo asociados con las variantes de mutación del gen MTHFR. Las buenas opciones de alimentos pueden incluir:
Las personas con mutaciones del gen MTHFR también pueden querer evitar comer alimentos que tengan la forma sintética de ácido fólico, ácido fólico, sin embargo, la evidencia no está clara si eso es beneficioso o necesario. La suplementación aún puede recomendarse para personas con variantes de mutación del gen MTHFR. Además, siempre asegúrese de revisar las etiquetas de los alimentos que compra, ya que esta vitamina se agrega a muchos granos enriquecidos como pastas, cereales, pan y harinas producidas comercialmente.
Para obtener información sobre el MTHFR y sus efectos sobre problemas de salud como el cáncer, revise este artículo:
MTHFR, o metilentetrahidrofolato reductasa, las mutaciones genéticas pueden causar niveles altos de homocisteína y niveles bajos de folato en el torrente sanguíneo. Creemos que una variedad de problemas de salud, como la inflamación, pueden estar asociados con una mutación del gen MTHFR. Las personas pueden tener mutaciones del gen MTHFR únicas o múltiples, así como ninguna. Las diferentes mutaciones a menudo se denominan "variantes". Las personas que tienen una variante heterocigótica o única de la mutación del gen MTHFR tienen un menor riesgo de desarrollar problemas de salud como inflamación y dolor crónico. Además, los médicos también creen que las personas que tienen variantes homocigotas o múltiples de la mutación del gen MTHFR pueden, en última instancia, tener un mayor riesgo de enfermedad. Las dos variantes de mutación del gen MTHFR son C677T, A1298C o ambos C677T y A1298C. Los síntomas de una mutación del gen MTHFR pueden ser diferentes de una persona a otra y de una variante a otra. Seguir lo que se conoce como la dieta MTHFR puede, en última instancia, ayudar a mejorar la salud general en personas con variantes de mutación del gen MTHFR. Además, agregar estos alimentos a un batido puede ser una manera fácil de agregarlos a su dieta. - Dr. Alex Jiménez DC, CCST Insights
Sirviendo: 1
Tiempo de cocción: minutos 5
• 1 scoop protein powder
• 1 cucharada de linaza molida
• 1 / 2 banana
• Kiwi 1, pelado
• 1 / 2 cucharadita de canela
• Pizca de cardamomo
• Leche o agua no láctea, suficiente para lograr la consistencia deseada
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia hasta que quede completamente suave. ¡Se sirve mejor de inmediato!
Un tipo único de azúcar que se encuentra en las verduras de hoja verde puede ayudar a alimentar nuestras bacterias intestinales beneficiosas. La sulfoquinovosa (SQ) es la única molécula de azúcar conocida que se compone de azufre, un mineral extremadamente esencial en el cuerpo humano. El cuerpo humano usa azufre para producir enzimas, proteínas y una variedad de hormonas, así como anticuerpos para nuestras células. ¡Una manera rápida y fácil de incluir verduras de hoja verde en su dieta es echar un puñado de ellas en un delicioso batido!
El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes. apoyando nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar al Dr. Alex Jimenez o contáctenos en 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas * y Nuevo México *
Comisariada por el Dr. Alex Jiménez DC, CCST
Referencias:
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Mutación y salud del gen MTHFR" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
Para las personas que buscan mejorar su salud física, ¿puede una prueba de evaluación de la condición física identificar potenciales... Leer Más
¿Pueden las personas con síndrome de Ehlers-Danlos encontrar alivio mediante diversos tratamientos no quirúrgicos para reducir la inestabilidad de las articulaciones?… Leer Más
¿Comprender las articulaciones de bisagra del cuerpo y cómo funcionan puede ayudar con la movilidad y la flexibilidad...? Leer Más
Para las personas que padecen ciática, ¿pueden los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica y la acupuntura, reducir el dolor? Leer Más
¿Cuáles son los tiempos de curación de las lesiones deportivas comunes para los atletas y las personas que practican... Leer Más
Para las personas que experimentan dolor pélvico, podría ser un trastorno del nervio pudendo conocido... Leer Más