Supere el dolor de cadera mediante rehabilitación quiropráctica El Paso, TX.

Aunque el dolor de cadera se asocia con mayor frecuencia con personas mayores, en realidad, puede afectar a personas de todos los grupos de edad. Las caderas son articulaciones complejas, lo que significa que hay muchas cosas que pueden salir mal en las caderas, complicaciones que pueden provocar dolor e incomodidad en el área de la cadera. Sea cual sea su edad, cuando le duele el dolor de cadera, naturalmente quiere saber si hay una manera de mejorarlo o eliminarlo por completo. Afortunadamente, la quiropráctica ofrece métodos efectivos para abordar el dolor de cadera.

¿Qué causa el dolor de cadera?

Hay una sorprendente cantidad de formas en que se puede desarrollar el dolor de cadera. Puede aparecer en uno o ambos lados de las caderas, o en la parte delantera de la cadera. También puede aparecer en la parte posterior de una o ambas caderas. Donde se desarrolla el dolor puede servir como un indicador de lo que realmente está causando el dolor. Su quiropráctico observará de cerca su condición para determinar la causa, que puede atribuirse a lo siguiente:

Osteoartritis

El cartílago que rodea sus articulaciones puede comenzar a desgastarse con el tiempo. La degeneración del cartílago alrededor de las articulaciones se conoce como osteoartritis. Muchas veces, la osteoartritis puede desarrollarse debido al desgaste normal, por lo que la afección a menudo se asocia con el envejecimiento. Sin embargo, también es posible que las personas más jóvenes desarrollen osteoartritis.

Osteoartritis transitoria

Tanto los hombres de mediana edad como las mujeres embarazadas pueden sufrir de osteoartritis transitoria. Es una condición dolorosa, pero afortunadamente, es reversible con el tratamiento adecuado.

Bursitis

Las bolsas son sacos llenos de líquido que se encuentra en las articulaciones, incluidas las caderas. Se supone que la bolsa proporciona amortiguación a sus articulaciones y disminuye la fricción creada a medida que sus articulaciones se mueven. Sin embargo, la bolsa puede inflamarse, lo que puede provocar dolor cada vez que se usa la articulación.

Tensión muscular

Hay una multitud de músculos que sostienen las caderas y hacen posible que funcionen. Si uno o más de esos músculos están tensos, puede provocar dolor. La distensión muscular es común en individuos activos.

Uso excesivo

Cualquier articulación y los tejidos blandos que lo sostienen pueden ser utilizados en exceso. El uso excesivo es común en personas que realizan movimientos repetitivos, como tener que hacer el mismo movimiento cientos de veces al día para una actividad laboral particular.

Cómo puede ayudar la rehabilitación quiropráctica

PRUEBAS han demostrado que la quiropráctica puede aumentar la movilidad y disminuir el dolor cuando los pacientes experimentan dolor en la cadera. El tratamiento puede ser bastante efectivo para muchas afecciones de la cadera, incluidas todas las enumeradas anteriormente. Dado que la quiropráctica se mantiene libre de medicamentos y cirugía innecesarios, no es invasiva y puede usarse regularmente con un riesgo mínimo de efectos secundarios. Incluso si la afección que padece no se elimina por completo mediante el tratamiento, puede hacer que sus síntomas sean mucho más tolerables al reducir el dolor y mejorar la movilidad.

Algunos tratamientos comunes para el dolor de cadera en quiropráctica incluyen:

Ajuste quiropráctico

Al realinear su columna vertebral, los ajustes pueden reducir o eliminar la tensión que se puede colocar en las caderas. Los ajustes regulares pueden ayudar a asegurar que su cuerpo mantenga la alineación y minimice la cantidad de tensión innecesaria que podría estar afectando el área de la cadera.

Ejercicios

A veces, la mejor solución a largo plazo para el dolor de cadera es fortalecer los músculos que rodean las caderas. Su quiropráctico puede darle ejercicios personalizados basados ​​en las necesidades de su cuerpo para ayudarlo a fortalecerse para que su cuerpo apoye sus caderas día tras día.

Estira

El dolor de cadera puede conducir a la pérdida de movilidad. Los estiramientos apropiados pueden ayudarlo a recuperar algo de esa movilidad.

Llámenos para aliviar el dolor de cadera

Si desea obtener más información acerca Cómo la quiropráctica puede ayudar con el dolor de cadera, por favor contáctenos. Nuestro equipo está listo y esperando responder sus preguntas.

Labrum Tear Cadera y rehabilitación de fisioterapia El Paso, TX

Andrew Hutchinson se dedicó a la atención quiropráctica y la rehabilitación de Crossfit después de sufrir un esguince de tobillo y un desgarro del labrum de la cadera por lo que se trasladó con una cirugía para arreglarlo. Después de estar postrado en cama durante semanas para recuperarse correctamente, Andrew Hutchinson hizo la transición a la atención quiropráctica y la rehabilitación de Crossfit para recuperar su fuerza, movilidad y flexibilidad antes de volver a jugar. Aunque ha sufrido otras lesiones deportivas, Andrew Hutchinson procede a confiar en la atención quiropráctica y la rehabilitación de Crossfit para mantener su columna vertebral correctamente alineada y mantener la salud y el bienestar en general.

Los desgarros del labrum en los atletas pueden ocurrir por un solo evento o por un trauma recurrente. Correr puede causar desgarros del labrum debido a que el labrum se utiliza más para soportar peso y transportar fuerzas en exceso mientras se encuentra en el movimiento de rango final de la pierna. Las actividades deportivas son causas probables, específicamente las que necesitan girar la cadera con frecuencia o pivotar hacia algún fémur cargado como en el ballet o el hockey. Las áreas de rotación constante de la cadera aumentaron la tensión sobre el tejido capsular y la lesión del ligamento iliofemoral. Esto luego causa una incertidumbre fría que aumenta la tensión en el labrum y da como resultado un desgarro del labrum de la cadera.

Debilidad de cadera

Los desequilibrios musculares en la cadera, como los flexores tensos de la cadera, pueden causar baja dolor de espalda - o al menos contribuir a ello. Cuando los músculos flexores de la cadera están demasiado tensos, se produce lo que se conoce como inclinación pélvica anterior. Flexores de cadera puede ponerse demasiado apretado si la persona se sienta por largos períodos de tiempo o se involucra en actividades como andar en bicicleta y trotar. Un quiropráctico puede guiarlo a través de ejercicios que ayudarán a liberar los músculos tensos y a detener los micro spams que se producen como resultado.

Recursos NCBI

El tratamiento de su cadera es exitoso cuando el objetivo es restablecer el equilibrio y la función de todo el cuerpo. Esto comienza desde cero con los pies junto con un examen quiropráctico que determina la causa raíz, que a su vez ayuda a tomar una decisión informada sobre un plan de tratamiento. Esto en lugar de simplemente reducir el dolor y la inflamación en las áreas irritadas.