Para las personas que buscan mejorar la salud y el bienestar general, ¿cómo puede ayudar a quemar más calorías prestar atención a actividades sin ejercicio? Leer Más
La rigidez y el dolor que se desarrollan en el hombro podrían ser capsulitis adhesiva (hombro congelado), una afección en la articulación esférica/glenohumeral del hombro... Leer Más
Esta época del año trae muchos cambios a las actividades normales del día a día. Comemos más y nos movemos menos. Pero… Leer Más
Cuando se ejerce presión sobre las espinillas con la actividad física de caminar, correr o hacer ejercicio, los tejidos conectivos que unen las... Leer Más
El hombro es una articulación esférica. El hombro tiene varios músculos que lo ayudan a moverse y permiten un amplio rango ... Leer Más
Es hora de actividades de verano al aire libre. El verano es icónico en su asociación con una amplia gama de actividades al aire libre. Sin embargo,… Leer Más
La pelvis está diseñada para soportar y distribuir el peso del cuerpo junto con el movimiento diario regular. Es… Leer Más
Todos tenemos nuestros pasatiempos que nos apasionan, nos encanta hacer y que podríamos ver convertirse en una segunda carrera ... Leer Más