¿Deben las personas con problemas gastrointestinales existentes comer plátanos? Plátanos Los plátanos pueden ser fáciles de digerir y, a menudo, se recomiendan para... Leer Más
La disfunción postural ocurre cuando se practican y mantienen posturas poco saludables durante períodos prolongados. Esto puede ocurrir en cualquier posición sentada, de pie,... Leer Más
La flexibilidad es la capacidad de las articulaciones para moverse a través de un rango de movimiento sin restricciones. Para mantener la salud de las articulaciones, el cartílago… Leer Más
El invierno es cuando la mayoría de los niños y adultos son propensos a contraer resfriados, gripe, etc. La emoción de las vacaciones... Leer Más
Pautas de postura saludable: la postura es la forma en que una persona sostiene su cuerpo. Una postura saludable es cuando se aplica un estrés mínimo a... Leer Más
No sucedió en el trabajo, la escuela o el ejercicio, y no hubo tropiezos ni caídas, pero no se puede precisar... Leer Más
Los síntomas de molestias en la espalda incluyen rigidez, espasmos, sensibilidad y dolores de cabeza, a menudo causados por una postura poco saludable y una tensión muscular por uso excesivo. Respirando hacia atrás… Leer Más
El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas acuden a un médico, masajista, fisioterapeuta, osteópata y quiropráctico... Leer Más
Mira cómo los niños pequeños colocan la espalda. Hay una curva en S natural y sus movimientos son sin esfuerzo. Como el… Leer Más