Los increíbles beneficios que tiene el aloe vera

Sientes:

• ¿Una sensación de saciedad durante y después de las comidas?
• ¿Los problemas digestivos disminuyen con el descanso y la relajación?
• ¿Anhelas dulces durante el día?
• ¿Comer dulces no alivia el ansia de azúcar?
• ¿Dolores de estómago, ardor o dolor de 1 a 4 horas?

Si está experimentando alguna de estas situaciones, entonces algo está interrumpiendo su sistema intestinal. ¿Por qué no probar un poco de aloe vera para amortiguar los síntomas?

Aloe Vera

Cada vez que alguien piensa en el aloe vera o en el propio aloe, la mente recurre a las quemaduras solares y la piel enrojecida e inflamada en general. Aloe vera ha reclamado su camino a la fama al calmar la piel quemada por el sol; Sin embargo, esta planta medicinal celebrada hace mucho tiempo tiene muchas propiedades y aplicaciones potenciales que van más allá de calmar la piel inflamada.

A lo largo de los últimos años, hubo un aumento en la investigación sobre el microbioma intestinal y cómo afecta y es afectado por varias enfermedades. Las diversas investigaciones mostraron que los SCFA (ácidos grasos de cadena corta) producen un subproducto de bacterias colónicas y fermentan fibras dietéticas, por lo tanto tienen funciones de señalización críticas y juegan un papel en la respuesta inmune asociada al intestino. Los estudios han demostrado ese ácido butírico o butirato puede ser beneficioso para la salud del cerebro en el cuerpo. Además, el estudio también mencionó cómo los SCFA podrían contribuir a reducir la inflamación en el intestino mientras que también se asocia entre dietas altas en fibra y reduce el riesgo de cáncer de colon.

Efectos prebióticos del aloe vera

Otros estudios mostraron que el aloe vera tiene efectos prebióticos impresionantes cuando se incuba dentro de los cultivos de bacterias intestinales humanas. Cuando se incuba un cultivo de bacterias mixtas con aloe vera, muestra un aumento lineal en el ácido butírico y un aumento en la producción de ácido acético cuando Bifidobacterium infantis se incuba con aloe vera. Estudios muestran que cuando las personas tienen una mayor ingesta de sus fibras dietéticas, puede traer consecuencias negativas para sus cuerpos. La investigación habla sobre cómo tener un aumento de fibra es una forma obvia de ayudar a los SCFA, pero para las personas que desean aumentar su consumo de fibra, deben consumir aloe vera.

Los efectos prebióticos del aloe son fantásticos debido a la estructura química de algunos de sus componentes. Sorprendentemente, el gel de aloe vera tiene aproximadamente un 55% de polisacáridos y contiene un compuesto llamado acemanano. Con acemannan y los otros polisacáridos en la planta de aloe, muchos investigadores han creído que estos componentes son un contribuyente significativo a los efectos prebióticos y de soporte intestinal del aloe. Dado que el acemanano contiene moléculas de azúcar que se unen a enlaces glucosídicos, no pueden ser digeridas por enzimas humanas. Sin embargo, con las bacterias intestinales del cuerpo, los estudios han encontrado que puede romper el vínculo que el acemanano ha creado y hacer que el acemanano sea digerible para la flora del colon. Otro compuesto que el aloe tiene se conoce como barbaloin. Este compuesto contiene otros enlaces que son inaccesibles para las enzimas digestivas humanas pero que la flora gastrointestinal del cuerpo puede escindir.

Aloe Ayudando con Insulina

Los suplementos de aloe pueden proporcionar propiedades beneficiosas para luchar contra la diabetes. Un estudio de la India declaró que las personas que contaron el gel de aloe vera en polvo durante tres meses mostraron una mejora sustancial en su control glucémico y salud cardiometabólica.

Estudios anteriores han descubierto que la suplementación con aloe puede mejorar los biomarcadores de la salud cardiometabólica en el cuerpo también. El estudio encontró que las personas que son pre-diabéticas o tienen síndrome metabólico recibieron el extracto de aloe estandarizado durante aproximadamente ocho semanas, y los resultados fueron sorprendentes. Los resultados mostraron que el suplemento de aloe consumido conduce a una reducción significativa en el colesterol total y LDL-C en el cuerpo, así como en glucosa y fructosamina en ayunas. El consumo de aloe puede causar una reducción de la insulina en el cuerpo para que las personas puedan comenzar a sentirse mejor.

Hay un estudio más reciente eso confirmó que la suplementación de aloe ayuda a mejorar el control glucémico y los perfiles de lípidos para individuos pre-diabéticos. Los resultados mostraron una disminución en los triglicéridos, el colesterol total y el LDL-C, así como un aumento en el HDL en el cuerpo. Investigación encontrada Destaca que las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas son altamente efectivas para mejorar la glucosa en sangre y la insulina, especialmente para cualquier persona que tenga diabetes tipo 2. Al agregar suplementos de aloe, puede ser un complemento poderoso, especialmente para aquellos que tienen dificultades para seguir un estricto régimen bajo en carbohidratos cuando no hay cambios en la dieta de una persona.

Conclusión

El aloe vera es una planta exótica que tiene muchas propiedades beneficiosas que no solo pueden reducir la piel roja e inflamada, sino que también pueden brindar apoyo al sistema intestinal y ayudar a las personas que pueden ser pre-diabéticas. El aloe vera puede ayudar al sistema intestinal del cuerpo al asegurarse de que ninguna interrupción e inflamación puedan afectar la barrera intestinal, causando fugas intestinales. Al consumir aloe vera en forma de planta o incluso usarlo como un suplemento puede proporcionar fantásticos beneficios para la salud del cuerpo. Algunos productos se pueden tomar con aloe vera para asegurarse de que el sistema gastrointestinal sea saludable al apoyar el sistema metabólico y el sistema gastrointestinal. Estas productos Ofrecer nutrientes hipoalergénicos, cofactores enzimáticos y fitonutrientes para la salud y el bienestar en general.

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