PUSH Fitness y rehabilitación
Bienvenidos !! PUSH-as-Rx ® ™ es líder en el campo con enfoque láser que respalda nuestros programas deportivos para jóvenes. El sistema PUSH-as-Rx ® ™ es un programa deportivo específico diseñado por un entrenador de fuerza-agilidad y un médico en fisiología con una experiencia combinada de 40 años trabajando con atletas extremos. En esencia, el programa es el estudio multidisciplinario de la agilidad reactiva, la mecánica corporal y la dinámica del movimiento extremo. A través de evaluaciones continuas y detalladas de los atletas en movimiento y bajo cargas de estrés supervisadas directamente, surge una imagen cuantitativa clara de la dinámica corporal. Se presenta a nuestro equipo la exposición a las vulnerabilidades biomecánicas. Inmediatamente, ajustamos nuestros métodos para nuestros atletas con el fin de optimizar el rendimiento. Este sistema altamente adaptativo con ajustes dinámicos continuos ha ayudado a muchos de nuestros atletas a regresar más rápido, más fuertes y listos después de la lesión, mientras minimiza de manera segura los tiempos de recuperación. Los resultados demuestran una clara mejora de la agilidad, la velocidad y la disminución del tiempo de reacción con una mecánica de torsión postural muy mejorada. PUSH-as-Rx ® ™ ofrece mejoras de rendimiento extremo especializadas a nuestros atletas sin importar la edad.

Inflamación de la fascia plantar, dolor de talón / pie y quiropráctica

Una de las causas más probables de dolor de pie / talón is fascia plantar inflamada, que causa fascitis plantar. Puede ser una lesión dolorosa y común por el uso excesivo de los ligamentos del pie. Cuando este dolor se presenta, puede hacer que una persona no quiera caminar o ejercer ningún tipo de presión sobre los pies, ya que el el dolor empeora con la presión o el impacto en el pie.  
 
El cuidado quiropráctico no solo trata la columna, sino que puede ayudar con otros problemas musculoesqueléticos en todo el cuerpo. Con ajustes quiroprácticos, descanso, formación de hielo y ejercicios, los ligamentos y tejidos de los pies se ejercitan, masajean y estiran hasta su rango normal.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Fascia plantar inflamada, dolor de talón / pie y quiropráctica
 

Fascia plantar

Hay un ligamento llamado fascia plantar. Corre a lo largo de la planta del pie y conecta los dedos del pie con el talón.. La fascia plantar absorbe los golpes y ayuda a sostener los pies al caminar. Sin embargo, tensión del ligamento puede comenzar a aumentar, especialmente cuando está de pie durante períodos prolongados. Cuando la tensión llega a su límite, Pueden comenzar a formarse pequeñas lágrimas junto con la inflamación que causa dolor. El dolor ocurre al caminar, pararse o inmediatamente después de despertarse. La condición puede sucederle a cualquiera, pero es más probable que se convierta en un problema para quienes se paran o caminan como parte habitual de su trabajo, actividad en el hogar, etc.. Los efectos secundarios del dolor en el pie a menudo hacen que las personas ajusten su forma de caminar para evitar sentir molestias, que estresan el resto del cuerpo como los músculos, ligamentos y articulaciones, lo que puede provocar varios tipos de lesiones.  
 

El tratamiento quiropráctico

Las personas con una fascia plantar inflamada a menudo experimentan un dolor punzante o punzante que empeora por la mañana o después de estar de pie o sentado durante un tiempo prolongado. El impacto repetitivo en los pies y el mal soporte del arco de los zapatos hacen que se produzcan pequeños desgarros con el tiempo debido al estrés continuo. Si acaba de comenzar, el dolor puede tratarse con hielo y reposo. , pero no son para resolver la causa raíz. La quiropráctica puede ayudar a aliviar el dolor que dura junto con prevención de recurrencia. Estas son algunas de las formas en que un quiropráctico puede ayudar:  

Realineación del tobillo

  • La desalineación del tobillo puede contribuir a la fascitis plantar en la fascia plantar que tiene que trabajar más para mover el pie sin el apoyo del tobillo. La manipulación y realineación del tobillo mejorará la función del pie.

Masaje

  • Se puede utilizar un quiropráctico junto con un equipo de fisioterapia para masaje de tejidos blandos y terapia de puntos gatillo para liberar la tensión.

Ejercicios y estiramientos

 
  • Se pueden implementar varias técnicas de estiramiento y ejercicio para ayudar a acelerar el proceso de curación. Un quiropráctico trabajará al individuo a través de ejercicios y estiramientos diseñados para aliviar la inflamación y estirar el tejido. También se le enseñarán ejercicios específicos para ayudar a fortalecer los músculos de la parte inferior de la pierna para estabilizar el talón y ayudar a prevenir el dolor.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Fascia plantar inflamada, dolor de talón / pie y quiropráctica
 

Postura

  • Un quiropráctico corregirá cualquier postura incorrecta que haya contribuido al dolor de pie o se haya convertido en una forma de poder funcionar como resultado del dolor. Esto devolverá al individuo a una marcha normal al caminar y correr. Se aliviará la presión sobre los pies y la fascia plantar.

Realineación de columna / cadera

  • Las personas aprenden a evitar el dolor al caminar / moverse de una manera diferente a la que se supone que debe hacer el cuerpo. Esto da como resultado dolor en las caderas y la espalda, ya que el cuerpo se tira de varias maneras. Se utilizará la manipulación y la movilización para realinear el cuerpo a su forma adecuada.

Calzado / Ortésica

  • Un quiropráctico hará ajustes en los pies, los tobillos y la columna para reducir el dolor y aliviar la presión sobre la fascia plantar. Se podrían recomendar calzado de apoyo y aparatos ortopédicos para cuidados prolongados / preventivos. Una vez diagnosticado con un problema en el pie, es esencial usar zapatos adecuados que apoyen los pies.
  • Los aparatos ortopédicos también pueden ayudar a prevenir lesiones en la espalda, las articulaciones y los músculos que se estiraron o trabajaron demasiado debido a una marcha anormal. Cuando se alivia la presión, el ligamento comienza a sanar. Esto puede llevar algunas semanas. La el resultado es un talón / pie más saludable con un funcionamiento adecuado. La quiropráctica puede acelerar el proceso de curación combinado con la atención domiciliaria. Si el dolor se presenta en el talón, no se demore y concéntrese en curar el pie.

Caminar incorrectamente

 

Exención de responsabilidad de la publicación en el blog del Dr. Alex Jimenez

El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas delicados de salud y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o estudios que respaldan nuestras publicaciones. También ponemos a disposición de la junta o del público copias de los estudios de investigación de respaldo que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional sobre cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900. El (los) proveedor (es) con licencia en Texas y Nuevo México *
Referencias
Goff, James D y Robert Crawford. Diagnóstico y tratamiento de la fascitis plantar . Médico de familia estadounidenseVol. 84,6, 2011 (676): 82 - XNUMX.
Publicar descargo de responsabilidad *

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Inflamación de la fascia plantar, dolor de talón / pie y quiropráctica"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*