Técnicas MET sobre la formación de puntos gatillo

Introducción

Los factores ambientales pueden afectar el cuerpo y conducir a condiciones crónicas que involucran el sistema musculoesquelético. Cuando problemas como el estrés, la inactividad física y los eventos traumáticos afectan los grupos musculares de las extremidades superiores e inferiores, provoca que los diversos músculos se tensen y sucumban a múltiples lesiones que podrían desarrollar puntos gatillo. Ahora puntos gatillo puede causar superposición de perfiles de riesgo y problemas similares al dolor que pueden afectar la movilidad y la estabilidad de una persona. Sin embargo, muchas formas pueden aliviar los síntomas similares al dolor asociados con los puntos gatillo que afectan el sistema musculoesquelético. Muchos especialistas en dolor usan técnicas para estirar el músculo tenso y liberar el nódulo del punto gatillo en las fibras musculares. Hoy veremos cómo la formación de puntos gatillo miofasciales afecta al cuerpo, cómo se utilizan las MET (técnicas de energía muscular) para aliviar la formación de puntos gatillo y cómo la atención quiropráctica utiliza la técnica MET en los puntos gatillo. Mencionamos a nuestros pacientes a proveedores médicos certificados que brindan tratamientos de terapia disponibles como MET (técnicas de energía muscular) para personas que padecen afecciones crónicas asociadas con la formación de puntos gatillo en el sistema musculoesquelético. Alentamos a cada paciente cuando sea apropiado refiriéndolos a proveedores médicos asociados según su diagnóstico o necesidades. Entendemos y aceptamos que la educación es una forma maravillosa de hacer preguntas cruciales a nuestros proveedores a solicitud y reconocimiento del paciente. El Dr. Alex Jiménez, DC, utiliza esta información como un servicio educativo. Observación

Puntos gatillo miofasciales que afectan el cuerpo

¿Ha estado lidiando con dolor en diferentes lugares de su cuerpo? ¿Sientes que tus músculos se sienten apretados o tensos constantemente? ¿O siente tensión muscular al levantar o transportar objetos pesados? Muchos de estos problemas similares al dolor se correlacionan con los puntos gatillo miofasciales que afectan el cuerpo. Según estudios de investigaciónEl síndrome de dolor miofascial o puntos gatillo son nódulos duros palpables discretos a lo largo de la banda tensa del músculo esquelético que pueden ser dolorosos cuando están activos o comprimidos. Ahora bien, los puntos gatillo pueden hacer que los músculos afectados se vuelvan hipersensibles, lo que en ese momento puede propagar el dolor al tocarlo, conocido como dolor referido. Un gran ejemplo sería si los músculos tensos del hombro tienen un grupo de puntos de activación y, cuando se tocan, envían dolor al cuello.

Los puntos gatillo en el sistema musculoesquelético pueden estar presentes en los tejidos blandos que pueden causar disfunción y promover el dolor en el área muscular afectada. Los puntos desencadenantes se desarrollan en cualquier escenario, desde un trauma como un accidente automovilístico hasta movimientos repetitivos durante períodos prolongados. Dos características pueden causar la formación de puntos gatillo que pueden crear estos nódulos: puntos gatillo activos y latentes. Los puntos gatillo activos, de acuerdo con "Aplicaciones clínicas de técnicas neuromusculares", escrito por Leon Chaitow, ND, DO, y Judith Walker DeLany, LMT, mencionó que cuando se aplica presión a los puntos gatillo activos, puede causar dolor referido asociado con síntomas de dolor. sensaciones al músculo afectado. Mientras que los puntos gatillo latentes, cuando se les aplica presión, pueden causar un dolor referido que una persona experimentó en el pasado y se presenta recientemente. Los puntos gatillo latentes también pueden convertirse en puntos gatillo activos que se correlacionan con perfiles de riesgo superpuestos. El libro también indicó que cuando la fascia y los tejidos musculares conectivos se han usado en exceso o se han tenso, puede conducir al desarrollo de la formación de puntos gatillo.

Video de terapia de puntos gatillo MET

¿Ha estado lidiando con dolor referido en diferentes áreas de su cuerpo? ¿Sientes que tus músculos están tensos y doloridos? ¿O siente tensión muscular al levantar o transportar objetos pesados? Si ha estado lidiando con estos problemas, están relacionados con la formación de puntos gatillo en su sistema musculoesquelético. ¿Por qué no probar la MET o la técnica de terapia de energía muscular? Estudios revelan que las técnicas de energía muscular se desarrollaron originalmente para tratar los tejidos blandos, estirar los músculos tensos y la fascia, y movilizar las articulaciones mientras se mejora la circulación sanguínea y se drena el sistema linfático. Entonces, ¿cómo se puede tratar la formación de puntos gatillo con técnicas MET? Bueno, dado que los puntos gatillo pueden causar puntos tensos e hipersensibles que pueden ubicarse en varias bandas musculares tensas, las técnicas MET de los especialistas en dolor pueden ayudar a estirar y romper los nódulos tensos en los músculos para lograr la restauración muscular en reposo total. El video de arriba demuestra cómo se usa MET como terapia de puntos gatillo.

Técnicas MET sobre la formación de puntos gatillo

Entonces, ¿cómo funcionan las técnicas MET en la formación de puntos gatillo en el sistema musculoesquelético? Según estudios de investigación, las técnicas MET utilizan la manipulación de tejidos blandos para mejorar los parámetros funcionales del sistema miofascial y las articulaciones. Muchos especialistas en dolor, como los quiroprácticos, usan esta técnica y otras herramientas para ayudar a restaurar el rango natural de movimiento del cuerpo en las articulaciones mientras brindan un efecto de reducción del dolor para los numerosos trastornos musculoesqueléticos. Estudios de investigación adicionales también mencionó que las técnicas MET/NET (neuroemocionales) podrían ayudar a aliviar la sensibilidad al dolor del área muscular afectada. 

Cómo utiliza la atención quiropráctica las técnicas MET en los puntos gatillo

Entonces, ¿cómo utilizaría la atención quiropráctica las técnicas MET en una persona con puntos gatillo? Debido a su efectividad y enfoque libre de drogas, la atención quiropráctica puede ayudar a suavizar el músculo y la fascia aplicando presión con las manos o herramientas especiales para aliviar el dolor del punto gatillo. Con las técnicas MET, los quiroprácticos pueden ayudar a liberar la rigidez, tensión y acortamiento de los músculos para restaurar el cuerpo y realinear la columna. Con un tratamiento quiropráctico continuado, el cuerpo puede reducir la futura formación de puntos gatillo en las fibras musculares y evitar que se desarrollen más problemas.

Conclusión

La formación de puntos gatillo puede ocurrir en diferentes áreas musculares del cuerpo, lo que lleva a perfiles de riesgo superpuestos asociados con el dolor. Cuando el cuerpo está lidiando con el dolor referido causado por los puntos gatillo, puede causar numerosos problemas que afectan la actividad diaria de una persona. Afortunadamente, los especialistas en dolor, como la atención quiropráctica, pueden incorporar técnicas como MET y manipulación espinal para realinear el cuerpo, estirar los músculos rígidos y promover un rango de movimiento restaurado en el sistema musculoesquelético. Al pasar por tratamientos diarios, el cuerpo puede comenzar a sanar naturalmente y prevenir futuras lesiones.

Referencias

Bablis, Peter, et al. "Técnica neuroemocional para el tratamiento de la sensibilidad de los puntos gatillo en pacientes con dolor de cuello crónico: un ensayo clínico controlado". Quiropráctica y Osteopatía, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 21 de mayo de 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Chaitow, Leon y Judith Walker DeLany. Aplicaciones Clínicas de las Técnicas Neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Shah, Jay P, et al. "Puntos gatillo miofasciales antes y ahora: una perspectiva histórica y científica". PM & R: el diario de lesiones, función y rehabilitación, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., julio de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Thomas, Ewan, et al. "La eficacia de las técnicas de energía muscular en sujetos sintomáticos y asintomáticos: una revisión sistemática". Quiropráctica y Terapias Manuales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 27 de agosto de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał y Małgorzata Waszak. “Evaluación de la Combinación de Técnica de Energía Muscular y Terapia de Puntos Gatillo en Individuos Asintomáticos con Punto Gatillo Latente”. International Journal of Environmental Research and Public Health, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 14 de noviembre de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Observación