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Poder caminar con dolor de espalda es una bendición para las personas que aman estar al aire libre. Disfrutar de la naturaleza y poder alejarse de todo el estrés y la tensión es algo que todos podemos usar. El senderismo es una actividad física excelente...
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Las hormonas también pueden desempeñar un papel importante en el dolor. Uno de los muchos cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer embarazada es un aumento en la producción de una hormona llamada Relaxina. El trabajo de esta hormona es "relajar" los ligamentos o...
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El ciclismo es un excelente ejercicio cardiovascular, que aumenta la fuerza, la resistencia y el equilibrio. Sin embargo, puede ser duro para el cuerpo, especialmente si recorre muchos kilómetros. Sin embargo, esto es cierto para cualquier actividad que sea repetitiva. Ciertos músculos pueden...
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Cuando pasa mucho tiempo detrás del volante, ya sea que vaya a un viaje largo o que su trabajo requiera que maneje por la ciudad todo el día, puede ser un verdadero dolor de espalda. Muchos asientos para automóvil pueden ser cómodos para paseos cortos, pero...
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