Entrenamiento de fuerza en deportes de lanzamiento
¿Puede el entrenamiento con pesas y fuerza aumentar la velocidad y la potencia en atletas que participan en deportes de lanzamiento? Deportes de lanzamiento Los atletas de lanzamiento tienen una increíble velocidad de brazos. Para tener éxito en los deportes de lanzamiento, los atletas deben ser capaces de generar...
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