voleibol

La parte baja de la espalda es una fuente común de incomodidad y dolor entre los jugadores de voleibol debido a los saltos, la flexión y la rotación repetitivos del tronco. Los adolescentes tienen un mayor riesgo de sufrir esta lesión porque sus huesos vertebrales todavía están...
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El voleibol es un juego dinámico que requiere que los jugadores sean rápidos con los pies. Los jugadores deben poder cambiar rápidamente a varias posiciones, hacer movimientos rápidos en cualquier dirección rápidamente y alcanzar la pelota. Entrenamientos de fuerza en voleibol...
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Alrededor de medio millón de estudiantes de secundaria en los Estados Unidos juegan voleibol. Ya sea padre de un jugador de voleibol o parte de una liga recreativa, el objetivo es estar listo para la temporada, lo que significa prevenir y abordar el voleibol ...
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Tracy Lutich, entrenadora y directora del club de voleibol El Paso Diggers, ha visto una diferencia fenomenal en sus atletas. La entrenadora Lutich ha visto a los entrenadores de Push-as-Rx ® trabajar para mejorar a sus atletas, no solo en fuerza y...
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