Medicina funcional

Suplementos quiroprácticos recomendados: salud física

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El tratamiento quiropráctico se centra en los sistemas musculoesquelético y nervioso. Al igual que con todos los sistemas del cuerpo, los nutrientes específicos protegen y aumentan su fuerza funcional. Varios suplementos recomendados por la quiropráctica pueden ayudar en el tratamiento de problemas musculoesqueléticos y ayudar a transformar la salud de una persona.

Educación quiropráctica

Los quiroprácticos estudian suplementos basados ​​en alimentos que son biodisponibles para las células y que el cuerpo absorbe fácilmente. Estos complementos alimenticios y vitaminas son considerados alimentos por el organismo. Los suplementos se utilizan en la desintoxicación para superar las deficiencias nutricionales y mejorar la dieta de una persona al llevar los nutrientes a niveles óptimos. La salud del sistema inmunológico también se puede fortalecer manteniendo el cuerpo resistente a las enfermedades.

Nutrición funcional

La medicina quiropráctica estudia todos los componentes básicos del cuerpo que incluyen:

La nutrición holística enseña que el cuerpo sana desde dentro, por eso sanar el intestino primero, es esencial para sanar el resto del cuerpo y mantener la salud.

Suplementos quiroprácticos recomendados

Complementos alimenticios que impactan directamente en la salud del sistema musculoesquelético y nervioso.

Potasio

  • El potasio es un importante regulador de los impulsos nerviosos.
  • Señales electroquímicas or los potenciales de acción utilizar potasio y sodio para generar respuestas de las células en el sistema nervioso.
  • El potasio es necesario para apagar los impulsos nerviosos y prevenir la señalización incontrolada de los nervios.
  • La señalización incontrolada puede conducir a trastornos del movimiento.

Calcio

  • El calcio es necesario para la regulación de los potenciales de acción en todo el cuerpo.
  • El calcio ayuda a iniciar los potenciales de acción y ayuda a que las células vuelvan a su estado normal después.
  • El calcio contribuye al desarrollo del sistema nervioso ayudando a guiar las células nerviosas.
  • El calcio es un elemento importante de la salud ósea para reparar los huesos y facilitar su crecimiento.
  • El cuerpo tomará el calcio de los huesos si hay una deficiencia de calcio.

Vitamina D

  • Uno de los nutrientes más importantes para la salud ósea.
  • La vitamina D ayuda a promover el desarrollo y crecimiento óseo.
  • Facilita la absorción de calcio ayudando al cuerpo a procesar y absorber el calcio.
  • Aumenta la eficacia del calcio diario.

Vitamina B12

  • Un miembro de la Complejo B.
  • B12 es esencial para la función del sistema nervioso y el metabolismo del cuerpo.
  • B12 rompe los carbohidratos complejos en glucosa más simple para funciones básicas.
  • B12 ayuda a mantener la mielina aislante de los nervios, que es necesaria para la transmisión nerviosa.
  • La deficiencia de B12 se ha relacionado con la pérdida de mielina y puede provocar enfermedades graves como el Alzheimer.
  • Las inyecciones de B12 entregan el nutriente directamente al torrente sanguíneo sin pasar por el proceso de absorción necesario para los suplementos orales.

Vitamina K

  • La vitamina K ayuda a equilibrar y facilitar la absorción de calcio.
  • La vitamina K ayuda a fortalecer los huesos y aumenta la densidad ósea.
  • A menudo recomendado para personas con osteopenia y osteoporosis para ayudar a prevenir fracturas.

Cómo elegir suplementos


Referencias

Lee, Mi Kyung, et al. "El uso de la guía nutricional dentro del manejo de pacientes quiroprácticos: una encuesta de 333 quiroprácticos de la red de investigación basada en la práctica de ACORN". Quiropráctica y terapias manuales vol. 26 7. 20 de febrero de 2018, doi:10.1186/s12998-018-0175-1

Nguyen, Douglas L. "Orientación para la nutrición enteral suplementaria en poblaciones de pacientes". La revista americana de atención administrada vol. 23,12 Suplemento (2017): S210-S219.

Pludowski, Pawel, et al. “Efectos de la vitamina D sobre la salud musculoesquelética, la inmunidad, la autoinmunidad, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la fertilidad, el embarazo, la demencia y la mortalidad: una revisión de la evidencia reciente”. Revisiones de autoinmunidad vol. 12,10 (2013): 976-89. doi:10.1016/j.autrev.2013.02.004

Song, Yong-Ak, et al. "Activación e inhibición electroquímica de los sistemas neuromusculares mediante la modulación de las concentraciones de iones con membranas selectivas de iones". Materiales de la naturaleza vol. 10,12 980-6. 23 de octubre de 2011, doi:10.1038/nmat3146

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