Tendencias
- Experimente los beneficios transformadores de la fisioterapia
- Por qué las máquinas de remo son herramientas efectivas para el ejercicio físico
- Estiramientos efectivos para aliviar el dolor de muñecas y manos
- Mejore la fuerza de sus huesos y reduzca el riesgo de fracturas
- Las mejores prácticas de yoga para aliviar el dolor de cuello
- La importancia de la evaluación del estado físico para su salud
- Una mirada más cercana al síndrome de Ehlers-Danlos: descripción general y opciones de tratamiento
- Articulaciones de bisagra: la clave para la flexibilidad y el rango de movimiento
- La importancia del tiempo de curación de las lesiones deportivas
- Cómo elegir la pelota de estabilidad para ejercicios del tamaño correcto
Deportes
PUSH as Rx Sports Fitness, Acondicionamiento, Equipo de rehabilitación. Los deportes ayudan a niños y adultos a desarrollar habilidades físicas, hacer ejercicio, hacer amigos, divertirse, aprender a jugar en equipo, así como ser miembro de un equipo, aprender a jugar limpio y ganar autoestima.
La participación en deportes es una excelente manera de mantenerse activo y ofrece maravillosas recompensas para la salud mental. Se ha comprobado que la participación en deportes ayuda a los niños a aprender habilidades valiosas para lidiar con los altibajos de la vida. Enseñan cómo interactuar con los demás y trabajar en equipo. Los deportes facilitan el trabajo con otros de otras maneras, como en proyectos de clase o obras de teatro escolares.
También ayudan a los estudiantes a ser más independientes y sentirse mejor consigo mismos. El retorno es la autoestima positiva y la confianza en uno mismo, lo cual es importante para determinar la felicidad y el éxito en la vida. Crean un entorno emocionante para aprender a manejar tanto el éxito como el fracaso. Todos ganan y pierden. Enseñan cómo hacer frente a estos diferentes sentimientos, lo que fomenta una buena salud mental.